Ceaiuri contra indigestiei

Ceaiuri contra indigestiei
ORADEA- Întotdeauna aşteptăm cu nerăbdare Sărbătorile de iarnă, cu tot ceea ce înseamnă ele: multe cadouri, petreceri şi bineînţeles mese îmbelşugate.

Cum lumea obişnuieşte să consume foarte multe grăsimi, carne de porc şi băuturi alcoolice, determinând dereglarea sistemului digestiv, perioada de după sărbatori.

Astfel, specialiştii în nutriţie recomandă consumul anumitor ceaiuri. Acestea elimină balonările şi indigestiile digestive. Unul dintre cele mai bune ceaiuri recomandate în aceaste situaţii este cel de mentă. Acesta are efecte calmante la nivelul tubului digestiv, având şi efecte antispasmodice. Astfel, ceaiul de mentă este bun pentru calmarea durerilor de burtă şi pentru relaxarea tubului digestiv. Este recomandat să se bea la temperatura camerei, într-un timp îndelungat.
La fel de bun este şi ceaiul de mărar. El este recomandat în cazul balonărilor, al enterocolitelor şi al indigestiilor. Este bine să se bea două sau trei căni pe zi, îndulcite cu miere.

Un alt ceai care poate calma durerile stomacale şi are acţiune antispastică este ceaiul de anason. Acesta însă se va bea cu o oră înaintea fiecărei mese. Un ceai cu foarte multe utilizări este ceaiul de coada şoricelului. El are un efect benefic inclusiv pentru digestia disfuncţională şi pentru scăderea tensiunii. O altă afecţiune digestivă ce apare în această perioadă este constipaţia. Contra acestei afecţiuni se pot folosi ceaiuri de volbură, cruşin, cât şi ceaiul verde. bători este una de revenire.

Viorica Borz



0Comentarii

Herzlichen Dank für Ihren Kommentar - dieser wird nach einer Prüfung von uns freigeschaltet. Beachten Sie, dass dies gerade an Wochenenden etwas länger dauern kann. Kommentare von registrierten Usern werden sofort freigeschaltet - hier registrieren!

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici !