Să evite consumul excesiv de alimente şi alcool, cauzatoare de: colici biliare şi renale, boli cardiovasculare (infarct miocardic, crize hipertensive, accidente cerebro-vasculare), ulcere gastro-duodenale, decompensarea în cazul persoanelor care suferă de diabet zaharat (come hipoglicemice sau hiperglicemice), afectări cerebrale acute prin consum excesiv de alcool. Carnea de porc, tradiţională în această perioadă, poate determina afectarea stării de sănătate dacă este consumată în exces şi/sau dacă nu este preparată corespunzător (insuficient tratată termic, conţinut ridicat de grăsime etc.). Respectarea măsurilor de prevenire a gripei şi infecţiilor de căi respiratorii: întărirea rezistenţei organismului prin: exerciţii fizice, mişcare, plimbări în aer liber; alimentaţie sănătoasă (bogată în vitamine – din legume şi fructe proaspete – şi proteine; evitarea grăsimilor de origine animală), îmbrăcăminte şi încălţăminte adecvată sezonului, evitarea fumatului. În situaţia în care starea generală este alterată recomandăm adresarea la cea mai apropiată unitate medicală care are program de activitate permanent pentru cazurile urgente în scopul examinării medicale şi instituirii precoce a tratamentului adecvat.
Cum ne menţinem sănătoşi?
Din experienţa perioadelor de sărbători din anii anteriori, DSP Bihor recomandă bihorenilor să achiziţioneze produse alimentare de origine animală din locuri şi spaţii autorizate pentru comercializare, pentru a se înlătura riscul consumului alimentelor infestate ce pot produce toxiinfecţii alimentare, trichineloză.
Trimite articolul
Xpowered by Surfing Waves
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Piesa pusă în scenă de regizorul Zsótér Sándor este ultima premieră la Sala Mare din această stagiune a Trupei Szigligeti.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Să recunoaștem: Paștele poate fi un haos total! Între pregătirea mesei festive, vopsirea ouălor și găsirea celor mai originale cadouri, cine mai are timp să respire?
Bihon CSM Oradea
CSM CSU Oradea începe cea de-a zecea serie contând pentru din semifinale din istoria clubului.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Prejudiciul cauzat astfel a fost estimat la 44.857 de lei.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Duminică, 21 aprilie, centrul orașului Oradea a fost cucerit de o paradă de atelaje trase de 2 cai, spre încântarea privitorilor.
Citiți principiile noastre de moderare aici!