Elevii, provocaţi la mişcare

De Crina Dobocan
Elevii, provocaţi la mişcare
© Foto: Diana Sabau
Centru de Fitness „Ars Nova” din Oradea provoacă elevii să iasă din bănci şi să facă mişcare. Oradea. Instructorii Centrului de Fitness „Ars Nova” au fost invitaţi să participe, în perioada 6-10 aprilie, la proiectul „Şcoala altfel – Să ştii mai multe, să fii mai bun”.

Fetele de la Ars Nova: Teodora Lăzuran, Diana Sabău şi Lavinia Jipa au încercat să-i înveţe pe elevi să adopte un comportament sănătos prin mişcarea zilnică susţinută. Mai mult decât atât, elevii au primit şi câteva lecţii de atitudine, stil şi bune maniere. Prin astfel de acţiuni, cadrele didactice şi instructorii de dans au dorit să stimuleze aptitudinile artistice ale elevilor şi cultivarea gustului estetic, dar şi adoptarea unui comportament sănătos privind mişcarea zilnică.

Dezvoltare armonioasă

„Noi mergem pe ideea că fiecare copil trebuie să facă un fel de mişcare. Astfel, ne-am axat pe trei direcţii: balet, gimnastică şi zumbatomic. Pentru fetiţe am propus baletul, pentru că ele trebuie să se dezvolte armonios, trebuie să aibă o postură corectă şi să le formăm urechea muzicală, dar mai ales să le ajutăm să fie pline de graţie şi feminitate. Apoi, pentru că elevii au o programă foarte încărcată, ca să-i ajutăm să se relaxeze prin mişcare, am încercat să venim cu zumbatomic. Am propus coregrafii tematice, pe categorii de vârstă. Ultima direcţia în care am acţionat a fost dezvoltarea calităţilor motrice de bază, a coordonării, a mobilităţii, forţei şi detentei pentru a îmbunătăţi calitatea vieţii copiilor. Pentru aceasta, am mers în şcoli cu gimnastica de iniţiere”, a declarat Teodora Lăzuran, coordonatoarea Centrului „Ars Nova”.

Propunerile Teodorei au venit ca o mănuşă pentru copii, pentru că ei au rezonat la mişcările şi lecţiile de dans şi bune maniere propuse de instructoare. Ele le-au spus copiilor că mişcarea şi alimentaţia sănătoasă îi vor ajuta să prevină îmbolnăvirile şi să ducă o viaţă sănătoasă. „Sunt mulţi factori care ne influenţează sănătatea. Dacă poluarea ne afectează sănătatea, fără ca să o putem controla, alimentaţia nesănătoasă şi sedentarismul ţin de noi înşine şi de educaţia pe care o primim”, a mai spus Teodora Lăzuran.



0Comentarii

Herzlichen Dank für Ihren Kommentar - dieser wird nach einer Prüfung von uns freigeschaltet. Beachten Sie, dass dies gerade an Wochenenden etwas länger dauern kann. Kommentare von registrierten Usern werden sofort freigeschaltet - hier registrieren!

inca 1000 caractere ramase