Măsuri împotriva caniculei

ORADEA – Autoritatea de Sănătate Publică Bihor, prin Compartimentul de Promovare a Sănătăţii va veni în această perioadă în ajutorul populaţiei, informând în diferite locaţii cât şi prin intermediul mass-media asupra riscurilor pe care le implică canicula asupra stării de sănătate.

„Vom împărţi pliante informative în ştranduri, în pieţe, în tramvaie cât şi în alte locuri aglomerate pentru a preîntâmpina deshidratările severe, agravarea unor boli cronice sau a unui atac de căldură, toate fiind consecinţele temperaturilor ridicate”, susţine biolog Carmen Dinescu, în cadrul Compartimentului de Promovare a Sănătăţii al ASP Bihor.

Din cauza căldurii se poate ajunge la oboseală fizică şi psihică, stare de discomfort, greaţă, vărsături, cefalee, ameţeli, dureri şi crampe musculare, insomnie sau sete accentuată. Pentru a evita aceste situaţii neplăcute, medicii ne recomandă să consumăm cel puţin doi litri de lichide pe zi, alimentaţia să fie una uşoară iar plimbările să fie făcute dimineaţa sau seara, mai ales în cazul persoanelor vârstnice şi a copiilor.

Expunerea la soare între orele de vârf ale zilei trebuie evitată. În caz de insolaţie, ni se recomandă să consumăm cât mai multe supe de legume şi sucuri de fructe, care au un aport mare de săruri minerale, cât şi alimente cu aport mare de potasiu şi magneziu precum bananele, pepenele galben, cartofii, mazărea, lintea sau soia. Persoanelor cu afecţiuni cronice li se recomandă să respecte şi să urmeze întocmai prescripţiile medicale.

„Deocamdată nu considerăm că este nevoie de amenajarea unor corturi speciale unde populaţia să beneficieze de ajutor medical. Considerăm că amenajarea acestora este necesară doar când temperaturile depăşesc pragul de 35 de grade Celsius”, susţine dr. Dorel Ţârţ, purtător de cuvânt al ASP Bihor.  

Viorica Borz



0Comentarii

Herzlichen Dank für Ihren Kommentar - dieser wird nach einer Prüfung von uns freigeschaltet. Beachten Sie, dass dies gerade an Wochenenden etwas länger dauern kann. Kommentare von registrierten Usern werden sofort freigeschaltet - hier registrieren!

inca 1000 caractere ramase