<?xml version="1.0"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><atom:link href="https://www.bihon.ro/cimke/carte/feed/" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>BIHON</title><link>https://www.bihon.ro</link><description>Stiri bihor online</description><lastBuildDate>Tue, 20 Oct 2026 10:35:01 +0300</lastBuildDate><language>en-US</language><generator>https://wordpress.org/?v=6.9.9</generator><item><title><![CDATA[Pensionare la Curtea de Apel Oradea. Un judecător se retrage după 27 de ani de activitate]]></title><description><![CDATA[Secția pentru judecători a Consiliului Superior al Magistraturii (CSM) va lua în discuție, în cadrul ședinței din 22 octombrie, cererea de pensionare a judecătorului Florin Ioan Filimon, de la Secția penală a Curții de Apel Oradea.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/pensionare-la-curtea-de-apel-oradea-un-judecator-se-retrage-dupa-27-de-ani-de-activitate-5437161/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 10:25:25 +0300</pubDate><guid>https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/pensionare-la-curtea-de-apel-oradea-un-judecator-se-retrage-dupa-27-de-ani-de-activitate-5437161/</guid><content><![CDATA[<p>Solicitarea vine la câteva zile după ce Consiliul a respins cererea Ministerului de Interne de prelungire a detașării judecătorului Filimon la Biroul Național SIRENE. Magistratul se afla de trei ani, din 1 octombrie 2023, în cadrul punctului de contact care asigură schimbul de informații și coordonarea în timp real între statele membre în legătură cu datele introduse în Sistemul de Informații Schengen.</p>
<p>Florin Ioan Filimon a absolvit Facultatea de Drept din cadrul Universității „Lucian Blaga” din Sibiu – promoția 1998, iar un an mai târziu venea la Oradea ca judecător stagiar. În octombrie 2002 a fost numit procuror la Parchetul de pe lângă Judecătoria Oradea, iar la începutul anului 2008 a fost transferat ca judecător la Judecătoria Aleşd.</p>
<p>În luna august 2008 a fost detașat pe un an la Ministerul Justiției, iar în aprilie 2009 a promovat la Tribunalul Bihor. În 2015 i-a fost recunoscut gradul de judecător de curte de apel, iar de la 1 mai 2016 a promovat la Curtea de Apel Oradea – Secţia penală şi pentru cauze cu minori.</p>
<p>În 2023, judecătorul Filimon a făcut parte, alături de fostul magistrat Mihail Udroiu, din completul care a confirmat sentința de achitare a fostului președinte al Consiliului Județean Bihor, Alexandru Kiss, și cinci oameni de afaceri &#8211; Beneamin Rus, Vilmos Bojtor, Ferenc Laszlo Miklossy, Ferenc Miklossy și Gheorghe Ioan Roatis – trimiși în judecată pentru presupuse fapte de abuz în serviciu, luare de mită, trafic de influență și spălare de bani.</p>
]]></content><category><![CDATA[BIHON Ştirile judeţului Bihor]]></category><dc:creator>Adrian Labo&#x219;</dc:creator><enclosure url="https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/2481091CurteadeApelOradea.jpg" length="103285" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Accident rutier în zona Via 29 din Oradea. Șase persoane implicate, printre care și un bebeluș]]></title><description><![CDATA[Un accident rutier s-a produs marți dimineață, 20 octombrie, în zona Via 29 din Oradea. Apelul la 112 a fost înregistrat la ora 09:35.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/accident-rutier-in-zona-via-29-din-oradea-sase-persoane-implicate-printre-care-si-un-bebelus-5437110/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 10:17:31 +0300</pubDate><guid>https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/accident-rutier-in-zona-via-29-din-oradea-sase-persoane-implicate-printre-care-si-un-bebelus-5437110/</guid><content><![CDATA[<p>Potrivit colonelului Camelia Roșca, purtător de cuvânt al ISU Bihor, la fața locului au intervenit pompierii Detașamentului 2 Oradea, cu o autospecială de intervenție, pentru asigurarea măsurilor de apărare împotriva incendiilor la locul accidentului. De asemenea, a fost mobilizat un echipaj de terapie intensivă mobilă SMURD Oradea.</p>
<p>Potrivit primelor informații, în accident au fost implicate șase persoane, printre care și un copil în vârstă de câteva luni. O persoană este evaluată medical de echipajul de terapie intensivă mobilă SMURD.</p>
<div class="enews_gallery_holder"><div class='ml-gallery'>
						<a href='https://www.bihon.ro/galeria/foto-accident-rutier-in-zona-via-29-din-oradea-20-10-2026/' class='ml-gallery-link'>
						

                                                                    
    
        
                    
                                                                            
                            
    


                    <style>
        .UNsSAH.lazyload, .UNsSAH.lazyloading {
            aspect-ratio: 1.55;
            object-fit: cover;
        }
    </style>

<img
class='UNsSAH lazyload ml-gallery-cover'
src='/wp-content/plugins/endless-core/images/1x1.png'
width='155'
height='100'
            data-src='https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/2480435WhatsAppImage20261020at1011084.jpeg'
            data-srcset='https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/+otf/839x538/mSVSo+eCFvEqckNoFwaaq05PVF9WRVJZX1NFQ8R366XKFkzuiq52kV8bEY6DG4l73WuYYYB__rEqkRsFRCZlv7cI7yhvSSeTTZhW2PO7TTR+IgDcNyhY8o9xuLBY=/2480435WhatsAppImage20261020at1011084.jpeg 839w,https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/+otf/100w/mSVSo+eCFvEqckNoFwaaq05PVF9WRVJZX1NFQ8R366XKFkzuiq52kV8bEY6DG4l73WuYYYB__rEqkRsFRCZlv7cI7yhvSSeTTZhW2PO7TTR+IgDcNyhY8o9xuLBY=/2480435WhatsAppImage20261020at1011084.jpeg 100w'
            data-sizes='auto'
    >

						<p class='wp-caption-text-gallery' >FOTO: Accident rutier în zona Via 29 din Oradea, 20.10.2026</p>
						<div class='ml-gallery-icon'></div>
						</a>
					</div></div>
<p>Potrivit martorilor, șoferul unei autoutilitare carosate nu ar fi oprit la indicatorul „STOP” și ar fi pătruns în intersecție, unde vehiculul a fost lovit în plin de un alt autoturism.</p>
<p>În urma impactului, cele două vehicule au ricoșat într-un alt autoturism, care staționa la indicatorul „STOP”. În mașina lovită se aflau mai multe persoane, printre care și un bebeluș de câteva luni.</p>
]]></content><category><![CDATA[BIHON Ştirile judeţului Bihor]]></category><dc:creator>Tudor Bu&#x219;u &#x219;i Vlad Chelaru </dc:creator><enclosure url="https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/2480585accidentvia29oradeabebelus.png" length="4110941" type="image/png"/></item><item><title><![CDATA[Universitatea din Oradea, în doliu. Mesaje emoționante după moartea lectorului dr. Laurențiu Petrila, la doar 38 de ani]]></title><description><![CDATA[Dispariția prematură a lectorului universitar Laurențiu Petrila, de la Universitatea din Oradea, a provocat un val de mesaje de regret din partea familiei, studenților și colegilor. ]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/educatie/universitatea-din-oradea-in-doliu-mesaje-emotionante-dupa-moartea-lectorului-dr-laurentiu-petrila-la-doar-38-de-ani-5437074/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 09:31:06 +0300</pubDate><guid>https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/educatie/universitatea-din-oradea-in-doliu-mesaje-emotionante-dupa-moartea-lectorului-dr-laurentiu-petrila-la-doar-38-de-ani-5437074/</guid><content><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5437077" src="https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/2477722deceslaurentiupetrilaprofesorlectoruniversitateoradea.png" alt="" width="852" height="480" /></p>
<p>Cei care l-au cunoscut își amintesc de un profesor inteligent, plin de energie și apropiat de oamenii din jurul său. Familia a anunțat că priveghiul va avea loc marți și miercuri, la Oradea.</p>
<p>Laurențiu Petrila era lector universitar doctor în cadrul Departamentului de Relații Internaționale și Studii Europene al Facultății de Istorie, Relații Internaționale, Științe Politice și Științele Comunicării. Activitatea sa academică a cuprins domenii precum studiile de securitate, migrația, identitățile și valorile europene.</p>
<p>Studenții facultății au transmis un mesaj de condoleanțe, evocând contribuția profesorului la pregătirea generațiilor de tineri care i-au trecut prin sălile de curs.</p>
<blockquote><p>„Prin activitatea sa academică și prin contribuția adusă formării studenților, domnul lector univ. dr. Laurențiu Petrila va rămâne în memoria comunității universitare și a celor care au avut ocazia să îl cunoască”, se arată în mesajul publicat pe Facebook.</p></blockquote>
<p>Dincolo de activitatea universitară, dispariția sa a lăsat un gol în rândul familiei și al prietenilor. Într-o postare pe Facebook, Emanuela Petrila le-a mulțumit celor care sunt alături de familie în aceste momente: „Ne este greu să găsim cuvintele potrivite pentru această pierdere. Laurențiu va rămâne mereu în sufletele noastre, prin amintirile frumoase, prin bunătatea lui și prin tot ceea ce a însemnat pentru cei care l-au iubit.”</p>
<p>Cristian Dume a rememorat prima lor întâlnire, petrecută pe vremea când era elev de liceu, și influența pe care Laurențiu Petrila a avut-o ulterior în viața sa: „Pe Laurențiu l-am cunoscut pentru prima dată în clasa a XI-a. După o discuție cu el, am plecat acasă cu mai multe întrebări decât răspunsuri legate de viitorul meu. Și mi-a prins bine… Cu timpul, viața a făcut ca el să fie prezent în unele dintre cele mai importante momente ale vieții mele.”</p>
<p>Un mesaj deosebit de emoționant a transmis și profesorul universitar Radu Carp, care l-a cunoscut pe Laurențiu Petrila în perioada susținerii doctoratului la Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca: „Am fost în comisia lui de doctorat la UBB și l-am întâlnit de foarte multe ori la Oradea, mă lua tot timpul prin surprindere cu exuberanța sa ieșită din comun”, a scris acesta pe Facebook.</p>
<p>Radu Carp a dezvăluit și că îi trimisese profesorului orădean, cu doar câteva zile înainte, un mesaj despre un volum dedicat Republicii Moldova, în care Laurențiu Petrila publicase un capitol: „A fost mereu extrem de activ, articole, conferințe, cursuri – și întotdeauna exploda de inteligență. Nu pot să cred că toate momentele de bucurie și umor împreună nu vor mai fi!”, a mărturisit universitarul, care și-a încheiat mesajul cu cuvintele: „Va rămâne mereu în mintea și în inima mea ca un om cu un potențial enorm! Rămas-bun, prietene!”.</p>
<p>Laurențiu Petrila era lector titular al Universității din Oradea din februarie 2024, după mai mulți ani de colaborare academică. A predat și la Universitatea Agora din Oradea, unde a coordonat proiectul european Jean Monnet „EnMoDemo”, dedicat consolidării și monitorizării democrației în România.</p>
<p>Doctor în relații internaționale și studii europene al Universității Babeș-Bolyai, el a desfășurat și cercetare postdoctorală la Universitatea din Oradea. În 2019 a publicat volumul „Criza valorilor europene în contextul globalizării. Perspective identitare asupra Europei”, la Editura Eikon.</p>
<p>Potrivit anunțului de comemorare transmis de familie, priveghiul va avea loc marți, 20 octombrie, și miercuri, 21 octombrie, de la ora 19:00, la Biserica „Sfânta Treime” de pe strada Piersicilor din Oradea. Data și ora înmormântării urmează să fie anunțate ulterior.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5437080" src="https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/2477774854127489292442389318402574652557607946449026n.jpg" alt="" width="800" height="533" /></p>
]]></content><category><![CDATA[Educație]]></category><dc:creator>Vasilic&#x103; Ichim</dc:creator><enclosure url="https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/2477722deceslaurentiupetrilaprofesorlectoruniversitateoradea.png" length="1131306" type="image/png"/></item><item><title><![CDATA[Vreme schimbătoare în Bihor: temperaturile urcă la 25 de grade, apoi vine o răcire bruscă]]></title><description><![CDATA[Regimul termic va fi normal pentru perioada din calendar, pe parcursul următoarelor două săptămâni (19 octombrie - 1 noiembrie), cu oscilații ale valorilor maxime de la o zi la alta, dar și cu intervale cu precipitații, în majoritatea regiunilor, reiese din prognoza publicată, luni, de Administrația Națională de Meteorologie (ANM).]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/vreme-schimbatoare-in-bihor-temperaturile-urca-la-25-de-grade-apoi-vine-o-racire-brusca-5436978/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 09:00:32 +0300</pubDate><guid>https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/vreme-schimbatoare-in-bihor-temperaturile-urca-la-25-de-grade-apoi-vine-o-racire-brusca-5436978/</guid><content><![CDATA[<p>În Crișana, temperaturile maxime vor crește în primele trei zile, de la o medie de 16 grade, în 19 octombrie până spre 25 de grade, în ziua de 21 octombrie. Ulterior, se poate observa o scădere bruscă a mediei maximelor termice până spre 15 grade, în data de 23 octombrie. După această perioadă nu vor fi diferențe termice semnificative, astfel încât media maximelor va fi cuprinsă între 16 și 20 de grade, cu cea mai mare valoare în 28 octombrie. Dacă se face raportare la media temperaturilor din timpul nopții, aceasta scade până la 6 grade, în 20 octombrie, apoi crește până la 11 grade, în perioada 22-23 octombrie. Media temperaturilor minime se va menține în jurul a 7 grade în a doua săptămână, cu o tendință de scădere la finalul acesteia. Probabilitatea de ploaie va fi mai mare în intervalul 21-27 octombrie și la mijlocul acestuia vor putea fi cantități de apă însemnate.</p>
<p>La munte, media temperaturilor diurne va crește în primele trei zile, astfel că va porni de la 9 grade și va atinge 14 grade, în data de 21 octombrie. Ulterior, se remarcă o scădere a temperaturilor maxime, astfel încât în 23 octombrie se vor înregistra, în medie, 8 grade. Până la finalul intervalului de anticipație nu vor fi variații termice semnificative și media maximelor termice va fi cuprinsă între 8 și 12 grade, cu cea mai mare valoare în ziua de 28 octombrie. Din punct de vedere al temperaturilor minime, se evidențiază o creștere a mediei acestora până în 22 octombrie, când vor fi 6 grade, apoi se poate observa scăderea din perioada 24-26 octombrie, când se vor consemna 3 grade. Spre sfârșitul celei de-a doua săptămâni se remarcă o altă scădere a mediei minimelor termice până spre valoarea de 1 grad, în data de 1 noiembrie. Probabilitatea de precipitații va fi mare până în data de 28 octombrie, după care va scădea.</p>
<p>sursa: Agerpres</p>

]]></content><category><![CDATA[BIHON Ştirile judeţului Bihor]]></category><dc:creator>BIHON</dc:creator><enclosure url="https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/2429768parccopii.jpg" length="823593" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Fațada Teatrului de Stat din Oradea a fost reabilitată. Cât au costat lucrările]]></title><description><![CDATA[Fațada Teatrului de Stat din Oradea a fost reabilitată, iar lucrările au fost recepționate luni, 19 octombrie.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/fatada-teatrului-de-stat-din-oradea-a-fost-reabilitata-cat-au-costat-lucrarile-5437011/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 08:44:52 +0300</pubDate><guid>https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/fatada-teatrului-de-stat-din-oradea-a-fost-reabilitata-cat-au-costat-lucrarile-5437011/</guid><content><![CDATA[<p>Investiția, în valoare de aproape 650.000 de lei, a vizat refacerea exteriorului clădirii, înlocuirea mai multor uși și creșterea nivelului de securitate.</p>
<p>Lucrările au fost realizate la clădirea care găzduiește Teatrul Regina Maria și Teatrul Szigligeti, ambele instituții aflându-se în subordinea Consiliului Județean Bihor.</p>
<h3><strong>Fațada Teatrului de Stat din Oradea, reabilitată</strong></h3>
<p>Proiectul „Reparații fațade clădirea Teatrul de Stat Oradea” a inclus repararea și zugrăvirea integrală a fațadelor, pentru a reda clădirii aspectul îngrijit. Totodată, au fost înlocuite cele trei uși principale de pe fațada dinspre Piața Regele Ferdinand, precum și ușa de acces destinată personalului și artiștilor. La aceasta din urmă a fost instalat un sistem de control al accesului pe bază de cartele.</p>
<p>A fost înlocuită și ușa de mari dimensiuni din spatele clădirii, utilizată pentru introducerea decorurilor. Ușa de acces către subsolul tehnic va fi montată după finalizarea lucrărilor de reabilitare a subsolului, aflate în desfășurare, se arată într-un comunicat transmis de reprezentanții Consiliului Județean Bihor.</p>
<p>Lucrările au fost executate de S.C. ABED NEGO COM S.R.L., în perioada 16 august – 30 septembrie 2026, pe baza proiectului realizat de arhitectul Pafka Ernest, prin S.C. PRO-ARH S.R.L.</p>
<div class="enews_gallery_holder"><div class='ml-gallery'>
						<a href='https://www.bihon.ro/galeria/foto-fatada-teatrului-de-stat-din-oradea-a-fost-reabilitata-20-10-2026/' class='ml-gallery-link'>
						

                                                                    
    
        
                    
                                                                            
                            
    


                    <style>
        .wrtWwS.lazyload, .wrtWwS.lazyloading {
            aspect-ratio: 1.55;
            object-fit: cover;
        }
    </style>

<img
class='wrtWwS lazyload ml-gallery-cover'
src='/wp-content/plugins/endless-core/images/1x1.png'
width='155'
height='100'
            data-src='https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/2438916ReabilitareTeatruldeStatOradea7.jpg'
            data-srcset='https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/+otf/839x538/E8kmO0xDdSbfkQTtfQQYiU5PVF9WRVJZX1NFQ7__UkqZeaGGSHevboJ__SMEq+kPFh22O1XPJjlyh+wGyCgyy+tJvCE6QBirT2QPqnRRSZj9fcXHSS9dCees1ny+I=/2438916ReabilitareTeatruldeStatOradea7.jpg 839w,https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/+otf/100w/E8kmO0xDdSbfkQTtfQQYiU5PVF9WRVJZX1NFQ7__UkqZeaGGSHevboJ__SMEq+kPFh22O1XPJjlyh+wGyCgyy+tJvCE6QBirT2QPqnRRSZj9fcXHSS9dCees1ny+I=/2438916ReabilitareTeatruldeStatOradea7.jpg 100w'
            data-sizes='auto'
    >

						<p class='wp-caption-text-gallery' >foto: Fațada Teatrului de Stat din Oradea a fost reabilitată, 20.10.2026</p>
						<div class='ml-gallery-icon'></div>
						</a>
					</div></p>
<p id="deleteGallery" class="deleteGallery">

</div>
<p>Valoarea totală a investiției este de 649.703 lei.</p>
<h3><strong>Continuă lucrările și la interiorul teatrului</strong></h3>
<p>Reabilitarea fațadei face parte dintr-un proiect mai amplu de modernizare a clădirii. În paralel, se lucrează la reabilitarea parțială a instalației de încălzire și răcire, precum și la implementarea măsurilor solicitate de furnizorul de agent termic primar, Termoficare Oradea.</p>
<p>Intervențiile urmăresc îmbunătățirea confortului spectatorilor și asigurarea unor condiții mai bune pentru artiști și personalul teatrului.</p>
<p>Clădirea este folosită de două instituții de cultură: Teatrul Regina Maria, care susține spectacole în limba română, și Teatrul Szigligeti, cu spectacole în limba maghiară. Ambele se află în subordinea Consiliului Județean Bihor și împart aceeași scenă și aceleași spații.</p>
<h3><strong>Teatrul din Oradea, construit în urmă cu peste 125 de ani</strong></h3>
<p>Teatrul de Stat din Oradea a fost construit în perioada 1899–1900, după planurile celebrului birou vienez de arhitectură Fellner &amp; Helmer, care a proiectat și teatrele din Timișoara, Iași și Cluj.</p>
<p>Lucrările au fost coordonate de arhitecții orădeni Rimanóczy Kálmán, Guttmann József și Rendes Vilmos și au durat doar 15 luni. Primul spectacol a avut loc la 15 octombrie 1900.</p>
<p>Fațada clădirii îmbină stilul neoclasic cu elemente neorenascentiste și neobaroce și este decorată cu statuile alegorice ale Dramei și Comediei. Interiorul, realizat în stil neobaroc, reprezintă una dintre cele mai importante expresii ale eclectismului arhitectural din Oradea.</p>
<p>Prin reabilitarea recent încheiată, clădirea își păstrează rolul de reper arhitectural al orașului, în timp ce lucrările aflate în desfășurare urmăresc modernizarea condițiilor oferite spectatorilor și celor două instituții de teatru.</p>
]]></content><category><![CDATA[BIHON Ştirile judeţului Bihor]]></category><dc:creator>Alexandra Szabo</dc:creator><enclosure url="https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/2438814colajteatru.png" length="3937826" type="image/png"/></item><item><title><![CDATA[Pensionare mai devreme pentru mamele cu copii. Cu cât se reduce vârsta de pensionare]]></title><description><![CDATA[Femeile care au născut și au crescut copii pot beneficia de reducerea vârstei de pensionare, în anumite condiții prevăzute de legislația în vigoare.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/economic/pensionare-mai-devreme-pentru-mamele-cu-copii-cu-cat-se-reduce-varsta-de-pensionare-5432922/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 08:30:17 +0300</pubDate><guid>https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/economic/pensionare-mai-devreme-pentru-mamele-cu-copii-cu-cat-se-reduce-varsta-de-pensionare-5432922/</guid><content><![CDATA[<p>Facilitatea este reglementată de <a href="https://legislatie.just.ro/public/DetaliiDocument/276927"><strong>Legea nr. 360/2023</strong></a> privind sistemul public de pensii și se aplică inclusiv mamelor care au adoptat copii, dacă îndeplinesc cerințele legale.</p>
<p>Reducerea se acordă femeilor care au realizat stagiul complet de cotizare contributiv și au crescut copiii până la vârsta de 16 ani. În cazul adopțiilor, este necesar ca minorii să fi fost crescuți timp de cel puțin 13 ani.</p>
<p>Potrivit legii, reducerea vârstei standard de pensionare crește în funcție de numărul copiilor născuți și crescuți. Astfel, femeile care au un copil pot ieși la pensie cu șase luni mai devreme, iar cele cu doi copii beneficiază de o reducere de un an.</p>
<p>Pentru mamele cu trei copii, reducerea este de un an și șase luni. În cazul celor cu patru copii, vârsta de pensionare scade cu doi ani, iar pentru cinci copii, cu doi ani și șase luni.</p>
<h3><strong>Cu câți ani se reduce vârsta de pensionare</strong></h3>
<p>Femeile care au șase copii beneficiază de o reducere de trei ani, în timp ce mamele cu șapte sau mai mulți copii pot ieși la pensie cu trei ani și șase luni înaintea vârstei standard.</p>

<p>Un aspect important vizează femeile care s-au pensionat anticipat. Pensia anticipată este diminuată în funcție de perioada cu care a fost devansată pensionarea și de stagiul de cotizare realizat peste cel complet, conform regulilor legale.</p>
<p>Această diminuare nu se menține însă pe toată durata pensionării. Atunci când sunt îndeplinite condițiile pentru trecerea la pensia pentru limită de vârstă, pensia anticipată se transformă în pensie pentru limită de vârstă, iar penalizarea aferentă pensiei anticipate se elimină.</p>
<p>Reducerea acordată pentru copii poate influența momentul în care are loc această trecere, dacă sunt îndeplinite toate condițiile prevăzute de lege.</p>
<p>Reducerea nu se acordă automat doar pentru că o femeie are copii. Sunt necesare îndeplinirea stagiului complet de cotizare contributiv și dovedirea condițiilor privind nașterea și creșterea copiilor.</p>
<p>Vârsta exactă la care o femeie se poate pensiona depinde și de data nașterii, respectiv de eșalonarea vârstelor standard de pensionare prevăzute de lege. Pentru stabilirea drepturilor individuale, solicitantele trebuie să se adreseze casei teritoriale de pensii, care verifică documentele și perioadele de cotizare.</p>
]]></content><category><![CDATA[Economic]]></category><dc:creator>Ramona Pa&#x219;cu</dc:creator><enclosure url="https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/179916211femeieinsarcinata.jpg" length="628675" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Centru socio-cultural nou, inaugurat la Suplacu de Barcău. Mai sunt necesari 100.000 de euro pentru dotări]]></title><description><![CDATA[Comunitatea reformată maghiară din Suplacu de Barcău are un nou centru socio-cultural, care a fost inaugurat recent.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/centru-socio-cultural-nou-inaugurat-la-suplacu-de-barcau-mai-sunt-necesari-100-000-de-euro-pentru-dotari-5432571/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 08:20:37 +0300</pubDate><guid>https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/centru-socio-cultural-nou-inaugurat-la-suplacu-de-barcau-mai-sunt-necesari-100-000-de-euro-pentru-dotari-5432571/</guid><content><![CDATA[<p>Potrivit preotului reformat Bede Ferenc, terenul pe care a fost ridicat centrul aparține Parohiei Reformate din Suplacu de Barcău. Pe amplasament se afla o clădire veche, în care a funcționat o școală de fete, însă aceasta ajunsese într-o stare avansată de degradare, motiv pentru care s-a decis demolarea ei și construirea unui nou imobil. Investiția pentru realizarea noului centru se ridică la aproximativ 500.000 de euro. Din această sumă, 1,25 milioane de lei au fost alocați de la bugetul de stat, iar diferența a fost acoperită prin contribuții de la Consiliul Județean Bihor, donații din partea enoriașilor și sponsorizări. Deși noua clădire a fost inaugurată, mai sunt necesare lucrări și dotări înainte de a putea fi folosită.</p>
<p>Potrivit preotului Bede Ferenc, sunt necesari aproximativ 100.000 de euro pentru achiziționarea mobilierului, dotarea bucătăriei cu aparatura necesară și realizarea amenajărilor exterioare. Prelatul a ținut să menționeze susținerea primită din partea ministrului Cseke Attila pentru realizarea investiției.</p>
<div id="attachment_5432577" style="width: 528px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5432577" class=" wp-image-5432577" src="https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/1967969WhatsAppImage20261014at100202.jpeg" alt="" width="518" height="345" /><p id="caption-attachment-5432577" class="wp-caption-text">foto: Primăria Suplacu de Barcău</p></div>
<blockquote><p>„Am reușit să ridicăm clădirea cu sprijinul instituțiilor, al enoriașilor și al celor care au ales să ne ajute. Mai avem însă nevoie de aproximativ 100.000 de euro pentru mobilier, echipamentele din bucătărie și amenajările exterioare. Ne dorim ca centrul să devină funcțional anul viitor și să fie un loc de care să se poată bucura întreaga comunitate”, ne-a transmis pastorul reformat Bede Ferenc.</p></blockquote>
<p>Centrul va găzdui slujbe și diferite evenimente ale comunității reformate, dar va putea fi pus la dispoziție și pentru organizarea unor evenimente private, precum nunți și botezuri. Un rol important îl va avea bucătăria centrului, unde se intenționează pregătirea hranei pentru persoanele vârstnice vulnerabile din comunitate. Astfel, pe lângă activitățile religioase și culturale, clădirea va putea găzdui și activități de sprijin social.<br />
La inaugurare a participat și primarul comunei Suplacu de Barcău, Alin Popoviciu, care a mulțumit tuturor celor implicați în realizarea investiției și a subliniat contribuția instituțiilor și a enoriașilor.</p>
<div id="attachment_5432580" style="width: 508px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5432580" class=" wp-image-5432580" src="https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/1967990WhatsAppImage20261014at1002021.jpeg" alt="" width="498" height="332" /><p id="caption-attachment-5432580" class="wp-caption-text">foto: Primăria Suplacu de Barcău</p></div>
<blockquote><p>„Acest centru este rezultatul unui efort comun, fiind construit cu fonduri de la bugetul de stat, de la bugetul local, dar și cu o contribuție importantă din partea enoriașilor. Este dovada că atunci când oamenii și instituțiile își unesc eforturile, se pot realiza lucruri durabile pentru comunitate”, ne-a declarat primarul Popoviciu.</p></blockquote>
<p>FOTO: PRIMĂRIA SUPLACU DE BARCĂU</p>

]]></content><category><![CDATA[BIHON Ştirile judeţului Bihor]]></category><dc:creator>Sorin Martin Vere&#x219;</dc:creator><enclosure url="https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/19679155SUPLAC-e1791967942888.jpg" length="276224" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Parcul de agrement din Valea lui Mihai, aproape gata. Când va fi deschis oficial]]></title><description><![CDATA[Parcul orășenesc de agrement din cartierul Százhold din Valea lui Mihai se apropie de finalizare, lucrările fiind realizate în proporție de aproximativ 95%.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/parcul-de-agrement-din-valea-lui-mihai-aproape-gata-cand-va-fi-deschis-oficial-5432586/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 07:45:14 +0300</pubDate><guid>https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/parcul-de-agrement-din-valea-lui-mihai-aproape-gata-cand-va-fi-deschis-oficial-5432586/</guid><content><![CDATA[<p>Deschiderea oficială a noului spațiu verde, amenajat pe o suprafață de 22,45 de hectare, este programată pentru data de 14 noiembrie, potrivit primarului orașului, Karsai Attila. Parcul începe să-și arate înfățișarea finală, mai ales după lăsarea serii, când pavilioanele iluminate și aleile conturează viitorul spațiu de plimbare și relaxare pentru locuitorii orașului.</p>
<blockquote><p>„Sperăm ca parcul să ofere multora un spațiu potrivit pentru plimbări, activități sportive, ciclism și relaxare. În curând, ne vom putea bucura împreună de acest nou spațiu comunitar”, ne-a transmis primarul Karsai Attila.</p></blockquote>
<p>Amenajarea parcului este gândită pentru persoane de toate vârstele, cu zone de relaxare, spații pentru activități sportive și locuri de joacă pentru copii. Aleile traversează suprafețele verzi și zonele cu flori, iar foișoarele din lemn și locurile de odihnă oferă spații pentru petrecerea timpului liber. În parc este amenajat și un mic lac, care completează zona de relaxare. Copiii au la dispoziție un loc de joacă dotat cu leagăne, tobogane și carusel, precum și mese de picnic. Tot pentru cei mici este prevăzută o pistă de karting electric, pentru care vor fi achiziționate vehicule adaptate vârstei lor.</p>
<p>Parcul include și mai multe facilități pentru activități sportive. Terenul de fotbal are dimensiunile de 45&#215;90 de metri și o suprafață totală de 4.050 mp. Cei care preferă alergarea au la dispoziție o pistă de 448 de metri, iar pentru mișcare există aparate de fitness în aer liber și o pistă pentru skate. Un alt spațiu important este amfiteatrul în aer liber, amenajat cu un platou și o tribună, pe o suprafață totală de 2.800 mp. Acesta este destinat spectacolelor, evenimentelor comunitare și manifestărilor culturale. Pentru confortul vizitatorilor, parcul este dotat cu 45 de bănci, 35 de coșuri de gunoi și 30 de stâlpi de iluminat public.</p>

]]></content><category><![CDATA[BIHON Ştirile judeţului Bihor]]></category><dc:creator>Sorin Martin Vere&#x219;</dc:creator><enclosure url="https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/19681925VALEA.jpg" length="115001" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Tâlharul de pe Calea Borșului, condamnat la 3 ani și 6 luni de închisoare. A atacat un bărbat și i-a furat telefonul]]></title><description><![CDATA[Judecătoria Oradea a pronunțat, luni, sentința în cazul lui Jónás Zoltán Gavra, un bărbat de 43 de ani, din Batăr, acuzat de o tâlhărie comisă în primăvara acestui an, pe Calea Borșului.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/talharul-de-pe-calea-borsului-condamnat-la-3-ani-si-6-luni-de-inchisoare-a-atacat-un-barbat-si-i-a-furat-telefonul-5436867/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 07:30:47 +0300</pubDate><guid>https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/talharul-de-pe-calea-borsului-condamnat-la-3-ani-si-6-luni-de-inchisoare-a-atacat-un-barbat-si-i-a-furat-telefonul-5436867/</guid><content><![CDATA[<p><a href="https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/talharie-pe-calea-borsului-un-barbat-a-fost-arestat-dupa-ce-i-a-cerut-victimei-o-tigara-si-i-a-smuls-telefonul-5248396/">Individul</a> a fost condamnat la 3 ani și 6 luni de închisoare, cu executare, și i-au fost interzise mai multe drepturi pe o perioadă de 5 ani pentru o faptă comisă pe 12 aprilie, în jurul orei 14:20, în apropierea unui pasaj pietonal de sub podul de cale ferată din zonă. Gavra l-a ochit pe un bărbat de 40 de ani, care trecea prin zonă, și i-a cerut o țigară.</p>
<p>Victima nu a apucat să schițeze niciun gest când tâlharul s-a repezit asupra acesteia și i-a smuls din buzunar telefonul mobil, evaluat la 800 de lei. Ca să scape, Jónás Zoltán Gavra l-a împins pe celălalt bărbat și a luat-o la fugă.</p>
<p>Cinci zile mai târziu, polițiștii Serviciului Județean de Poliție Transporturi Bihor au reușit să-l identifice și să-l rețină pe atacator, iar un judecător de drepturi și libertăți l-a trimis în arest. Gavra se află și în prezent după gratii, iar pentru că sentința dată luni nu este definitivă, măsura arestării a fost menținută.</p>
<p>Inculpatul a fost obligat să achite contravaloarea telefonului sustras, dar și cheltuieli de judecată de 1.000 de lei. Instanța a precizat că hotărârea judecătorească poate fi atacată cu apel în termen de 10 zile de la comunicare.</p>
<p>În 2023, Jónás Gavra a mai fost condamnat la 3 ani și 8 luni de detenție pentru nu mai puțin de 10 furturi comise cu un an înainte.</p>
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="j2jg7TMHPP"><p><a href="https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/talharie-pe-calea-borsului-un-barbat-a-fost-arestat-dupa-ce-i-a-cerut-victimei-o-tigara-si-i-a-smuls-telefonul-5248396/">Tâlhărie pe Calea Borșului. Un bărbat a fost arestat după ce i-a cerut victimei o țigară și i-a smuls telefonul</a></p></blockquote>
<p><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" style="position: absolute; visibility: hidden;" title="&#8220;Tâlhărie pe Calea Borșului. Un bărbat a fost arestat după ce i-a cerut victimei o țigară și i-a smuls telefonul&#8221; &#8212; BIHON" src="https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/talharie-pe-calea-borsului-un-barbat-a-fost-arestat-dupa-ce-i-a-cerut-victimei-o-tigara-si-i-a-smuls-telefonul-5248396/embed/#?secret=sZ7rzSfVlF#?secret=j2jg7TMHPP" data-secret="j2jg7TMHPP" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
]]></content><category><![CDATA[BIHON Ştirile judeţului Bihor]]></category><dc:creator>Adrian Labo&#x219;</dc:creator><enclosure url="https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/2415878furttelefonCaleaBorsului.jpg" length="243983" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[De unde să cumpăr botine damă comode pentru toată ziua – sfaturi practice]]></title><description><![CDATA[Acest ghid educativ prezintă criteriile tehnice pentru alegerea unor încălțări de zi cu zi confortabile, de la flexibilitatea tălpii la calitatea materialelor.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/de-unde-sa-cumpar-botine-dama-comode-pentru-toata-ziua-sfaturi-practice-5436900/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 06:00:58 +0300</pubDate><guid>https://www.bihon.ro/stirile-judetului-bihor/de-unde-sa-cumpar-botine-dama-comode-pentru-toata-ziua-sfaturi-practice-5436900/</guid><content><![CDATA[<p>Articolul este dedicat persoanelor active care doresc să combine aspectul plăcut cu susținerea anatomică a piciorului pe parcursul întregii zile. Vei descoperi diferențele dintre tipurile de piele, înălțimea recomandată pentru toc și modul de testare corect al mărimii. În plus, afli unde găsești rapid o varietate bogată de mărimi și cum poți beneficia de servicii avantajoase de cumpărare online.</p>
<p><strong>Cuprins:</strong></p>
<p>1. Unde poți cumpăra botine de damă pentru ritmul alert de zi cu zi?</p>
<p>2. Care sunt cele mai bune botine de damă pentru mers pe jos?</p>

<p>3. Cum recunoști materialele potrivite pentru încălțămintea de zi cu zi?</p>
<p>4. De ce merită să acorzi atenție detaliilor de construcție înainte de comandă?</p>
<h3><strong>Unde poți cumpăra botine de damă pentru ritmul alert de zi cu zi?</strong></h3>
<p>Magazinul online <strong>epantofi.ro</strong> reprezintă destinația principală <strong>unde poți cumpăra botine de damă</strong>, punând la dispoziție o varietate impresionantă de stiluri, nuanțe, înălțimi de toc și materiale rezistente. Platforma reunește sute de producători recunoscuți, permițându-ți să compari rapid specificațiile tehnice ale fiecărui model. Pentru a vizualiza diversitatea de croieli urbane și elegante, poți accesa selecția disponibilă pe <a href="https://epantofi.ro/c/femei/botine-si-ghete-jodhpur" target="_blank" rel="noopener">https://epantofi.ro/c/femei/botine-si-ghete-jodhpur</a>. Filtrele de căutare avansată te ajută să sortezi produsele după lățimea calapodului, tipul căptușelii sau sistemul de închidere. Astfel, economisești timp și identifici o pereche perfect adaptată formei anatomice a picioarelor tale.</p>
<p>La <strong>Epantofi</strong> beneficiezi de livrare rapidă și de o politică flexibilă de retur gratuit, utilă pentru probarea încălțămintei în liniștea propriei locuințe. Dacă te înscrii în programul de loialitate <strong>MODIVOclub GOLD</strong>, ai parte de reduceri exclusive aplicate direct la comenzile tale periodice. Calitatea de membru îți aduce promoții dedicate la deschiderea noilor sezoane și oferte suplimentare de loialitate. Contul de client îți permite să gestionezi comenzile dintr-un singur loc și să salvezi opțiunile favorite pe liste organizate. Această abordare simplificată transformă achiziția într-o experiență lipsită de grabă și aduce decizii bine gândite.</p>
<h3><strong>Care sunt cele mai bune botine de damă pentru mers pe jos?</strong></h3>
<p>Pe platforma <strong>epantofi.ro</strong> găsești <strong>cele mai bune botine de damă</strong>, selectate pe baza unor criterii precum confortul la pășire, ajustarea precisă pe picior, calitatea materialului, înălțimea tocului, profilul tălpii și destinația de utilizare. Dacă programul tău zilnic include plimbări lungi sau navete pe jos, un calapod echilibrat reduce considerabil tensiunea din musculatura gambelor. Modelele dotate cu un toc bloc de <strong>3–4 centimetri</strong> distribuie greutatea corporală mai eficient decât tălpile complet plate sau tocurile subțiri. În plus, branțurile interioare căptușite acționează ca o barieră protectoare împotriva vibrațiilor resimțite la contactul cu pavajul rigid. Pentru a identifica un model adaptat mersului susținut, merită să analizezi următoarele specificații constructive:</p>
<ul>
<li><strong>Pielea naturală flexibilă</strong>, care se mulează pe particularitățile piciorului și favorizează ventilația naturală pe durata întregii zile.</li>
<li><strong>Branțul moale din spumă</strong>, care preia șocurile mecanice repetate și reduce senzația de călcâie obosite.</li>
<li><strong>Tocul stabil de 3–5 centimetri</strong>, ce menține aliniamentul corect al coloanei vertebrale în timpul mișcării.</li>
<li><strong>Talpa din cauciuc striat</strong>, care oferă aderență ridicată pe suprafețe umede și previne alunecarea accidentală.</li>
</ul>
<p>O talpă exterioară fabricată din cauciuc termoplastic oferă o amortizare remarcabilă pe dalele dure din oraș. În perioadele cu temperaturi scăzute sau precipitații abundente, poți alterna aceste încălțări cu o pereche călduroasă de <a href="https://epantofi.ro/c/femei/cizme-de-zapada" target="_blank" rel="noopener">cizme de zapada dama</a> pentru a menține confortul termic. Branțurile detașabile reprezintă un alt mare beneficiu tehnic, permițând introducerea unor susținători plantari personalizați dacă ai nevoie de suport suplimentar. O căptușeală textilă moale reduce frecarea și previne formarea bătăturilor pe zonele sensibile ale călcâiului. O astfel de structură anatomică îți permite să parcurgi mii de pași fără să resimți oboseală pronunțată.</p>
<h3><strong>Cum recunoști materialele potrivite pentru încălțămintea de zi cu zi?</strong></h3>
<p>Pielea netedă și cea întoarsă reprezintă soluții ideale pentru categoria de botine damă, datorită capacității lor de a îmbina rezistența cu flexibilitatea la purtare. În perioadele de tranziție meteo, când ai nevoie de o acoperire mai extinsă a piciorului, poți analiza opțiunile din categoria <a href="https://epantofi.ro/c/femei/cizme" target="_blank" rel="noopener">https://epantofi.ro/c/femei/cizme</a> pentru a găsi modele mai înalte. Pielea naturală lasă vaporii de umezeală să iasă, menținând un microclimat uscat în interior chiar și în spațiile de birou bine încălzite. Suprafața velurată aduce o senzație plăcută de catifelare și se adaptează rapid la flexiunea degetelor în timpul mersului. Pentru zilele umede, pielea netedă tratată cu o cremă hidrofobă oferă o barieră excelentă împotriva stropilor de apă.</p>
<table style="height: 135px;" width="708">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 170.556px;"><strong>Tip material</strong></td>
<td style="width: 170.556px;"><strong>Nivel respilabilitate</strong></td>
<td style="width: 170.556px;"><strong>Întreținere</strong></td>
<td style="width: 170.556px;"><strong>Recomandare de utilizare</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 170.556px;">Piele naturală netedă</td>
<td style="width: 170.556px;">Ridicată</td>
<td style="width: 170.556px;">Cremă nutrivită periodică</td>
<td style="width: 170.556px;">Utilizare zilnică, birou, plimbări</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 170.556px;">Piele întoarsă/Velur</td>
<td style="width: 170.556px;">Foarte ridicată</td>
<td style="width: 170.556px;">Periere uscată și spray protector</td>
<td style="width: 170.556px;">Vreme uscată, activități recreative</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 170.556px;">Piele ecologică calitativă</td>
<td style="width: 170.556px;">Medie</td>
<td style="width: 170.556px;">Ștergere cu o lavetă umedă</td>
<td style="width: 170.556px;">Vreme variabilă, ținute urbane</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Măsurarea atentă a tălpii rămâne un pas esențial pe care trebuie să îl realizezi spre sfârșitul după-amiezii, moment în care picioarele au un volum ușor mărit. O rezervă funcțională de aproximativ <strong>5 milimetri</strong> în vârful pantofului protejează unghiile și degetele la fiecare pas. În paginile de produs de pe <strong>epantofi.ro</strong> găsești tabele de mărimi clare exprimate în centimetri, facilitând conversia exactă a dimensiunilor. Dacă intenționezi să porți șosete mai groase de lână sau bumbac dens, ia în calcul această grosime la selectarea mărimii. O probă atentă pe o suprafață plană îți oferă certitudinea că marginea carâmbului nu creează puncte rigide de presiune pe gleznă.</p>
<h3><strong>De ce merită să acorzi atenție detaliilor de construcție înainte de comandă?</strong></h3>
<p>Alegerea unor cusături elastice, a fermoarelor robuste și a căptușelilor fine transformă deplasările zilnice într-o activitate confortabilă și plăcută. Inserțiile laterale din elastic textil permit o încălțare rapidă fără efort și se mulează natural pe circumferința gleznelor tale. Navigând prin colecția extinsă de pe Epantofi, găsești opțiuni testate de la mărci care respectă standarde stricte de ergonomie. Tălpile ușoare reduc greutatea resimțită la fiecare pas, protejând articulațiile genunchilor și zona lombară de tensiuni repetate. Aplicând aceste recomandări practice, vei identifica cu ușurință perechea care oferă libertate totală de mișcare pe parcursul întregii zile.</p>
<h3><strong>FAQ (Întrebări frecvente)</strong></h3>
<p><strong>Ce înălțime de toc este recomandată pentru mersul pe jos prelungit?</strong></p>
<p>Un toc bloc stabil de 3–5 cm este ideal pentru activitățile zilnice, deoarece distribuie greutatea corporală mai eficient decât tălpile plate sau tocurile subțiri și ajută la menținerea posturii corecte.</p>
<p><strong>Cum alegi mărimea corectă a botinelor pentru a evita disconfortul?</strong></p>
<p>Măsoară talpa spre sfârșitul după-amiezii (când piciorul are un volum ușor mărit), lasă o rezervă de aproximativ 5 mm în vârful pantofului și ține cont de grosimea șosetelor pe care plănuiești să le porți.</p>
<p><strong>Ce tip de material este cel mai potrivit pentru zilele ploioase?</strong></p>
<p>Pielea naturală netedă tratată cu o cremă hidrofobă este cea mai indicată pentru vreme umedă, protejând împotriva stropilor de apă. Pielea întoarsă (velurul) este recomandată în special pentru zilele uscate.</p>
<p>Advertorial <span data-olk-copy-source="MessageBody">CH28845</span></p>
]]></content><category><![CDATA[BIHON Ştirile judeţului Bihor]]></category><dc:creator>BIHON</dc:creator><enclosure url="https://www.bihon.ro/wp-content/uploads/2026/10/2422287deundesacumparbotinedamacomodepentrutoataziuasfaturipractice.jpg" length="394127" type="image/jpeg"/></item></channel></rss>
