Regulile sunt detaliate prin Ordinul comun ANAF – Ministerul Justiției nr. 1.137/1.967/C/2026, publicat în Monitorul Oficial în 12 octombrie 2026. Actul normativ stabilește pașii prin care Agenția Națională de Administrare Fiscală și Oficiul Național al Registrului Comerțului verifică situația fiscală în cazul cesiunii părților sociale.

Miza este importantă atât pentru antreprenorii care vor să iasă dintr-o afacere, cât și pentru cei care intenționează să preia o societate deja înființată.

Firmele cu datorii pot avea nevoie de garanții

După transferul părților sociale, ANAF trebuie notificată în termen de 15 zile. Responsabilitatea poate reveni asociatului care își cedează participația, cumpărătorului sau societății în cauză.

Dosarul trebuie să cuprindă documentul care atestă transferul părților sociale și actul constitutiv actualizat, cu datele noilor asociați. Transmiterea documentelor se poate face prin Spațiul Privat Virtual, prin poștă sau la registratura organului fiscal competent.

Notificarea nu este o simplă formalitate administrativă. Aceasta permite verificarea obligațiilor fiscale ale societății și face parte din procedura necesară pentru ca transferul să respecte condițiile prevăzute de lege.

Cele mai importante consecințe apar atunci când societatea care își schimbă asociații are obligații fiscale restante sau alte creanțe bugetare aflate în evidența ANAF pentru recuperare.

În această situație, firma sau persoana care preia părțile sociale trebuie să constituie garanții care să acopere valoarea obligațiilor restante indicate în certificatul de atestare fiscală.

Legislația prevede mai multe variante pentru constituirea acestora:

• depunerea unor sume de bani la Trezoreria Statului;
• scrisori de garanție emise de instituții de credit;
• polițe de asigurare de garanție, în condițiile legii.

Dacă datoriile sunt achitate, nu mai este necesară garantarea sumelor stinse. În schimb, atunci când restanțele persistă, înregistrarea cesiunii la Registrul Comerțului este condiționată de respectarea cerințelor privind garanțiile și de dovada acordului organului fiscal.

Prin urmare, situația fiscală a firmei poate influența direct calendarul tranzacției și costurile suportate de părțile implicate.

Certificatul fiscal, eliberat în trei zile

Procedura stabilește un termen de trei zile lucrătoare pentru eliberarea certificatului de atestare fiscală, calculat de la depunerea notificării.

Documentul arată obligațiile fiscale restante și celelalte creanțe bugetare relevante pentru verificarea transferului. La înregistrarea cesiunii, Oficiul Național al Registrului Comerțului solicită certificatul de la ANAF pentru a verifica îndeplinirea condițiilor legale.

Astfel, informațiile fiscale ale societății devin o componentă esențială a procedurii de schimbare a asociaților. Pentru cumpărători, verificarea din timp a datoriilor poate preveni întârzieri și cheltuieli neprevăzute.

Constituirea garanțiilor nu înseamnă că obligațiile fiscale ale societății sunt șterse sau că pot rămâne neachitate pe termen nelimitat.

În cazul tranzacțiilor pentru care au fost constituite garanții, datoriile acoperite trebuie stinse în termen de 60 de zile de la înregistrarea cesiunii la Registrul Comerțului.

Dacă termenul expiră fără achitarea obligațiilor, ANAF poate executa garanțiile constituite pentru recuperarea sumelor datorate. Acestea sunt eliberate după stingerea obligațiilor fiscale pentru care au fost stabilite.

Pentru cumpărător, prevederea reprezintă un motiv suplimentar pentru a analiza atent situația financiară și fiscală a societății înainte de semnarea tranzacției.

Inclusiv asociații minoritari

Procedura nu se limitează la situațiile în care asociatul majoritar își vinde participația. În urma modificărilor legislative introduse în 2026, regulile se aplică cesiunii părților sociale ale oricărui asociat al unui SRL, indiferent de procentul deținut.

Prin urmare, și transferul unei participații minoritare poate intra sub incidența acestor prevederi. Antreprenorii trebuie să țină cont de obligațiile de notificare și de verificare fiscală chiar și atunci când schimbarea structurii asociaților nu presupune preluarea controlului asupra societății.

Înainte de finalizarea unei tranzacții, părțile ar trebui să clarifice situația obligațiilor fiscale, să pregătească documentele necesare și să stabilească cine se ocupă de notificarea ANAF în termenul legal.

În cazul unei societăți cu restanțe, trebuie analizate și modalitatea de constituire a garanțiilor, precum și posibilitatea achitării datoriilor înainte de înregistrarea transferului.

Comisia Europeană nu renunță la rolul familiei, dar propune o schimbare importantă de perspectivă: dacă un serviciu este folosit de copii, platforma trebuie să răspundă la rândul său pentru felul în care a fost construită.

Derularea fără sfârșit, clipurile care pornesc automat, notificările care ne cheamă înapoi în aplicație sau recompensele care ne fac să revenim zi după zi sunt mecanisme obișnuite pe marile platforme. Pentru minori, EU KIDS Act propune ca asemenea tehnici să fie limitate, iar serviciile să fie „sigure prin design”, nu doar însoțite de instrumente de control parental.

Comisia Europeană a prezentat EU KIDS Act pe 17 septembrie 2026. Este o propunere de regulament pentru protecția minorilor pe rețele sociale, platforme video, jocuri online și servicii bazate pe IA. Nu este încă lege: textul trebuie negociat de Parlamentul European și Consiliul UE.

Printre măsuri se află limitarea infinite scroll-ului, autoplay-ului, notificărilor și mecanismelor de tip „streak”, introducerea de pauze și limite de timp și schimbarea recomandărilor pentru minori, astfel încât să urmărească siguranța, nu timpul petrecut în aplicație.

De ce adolescentul nu este doar un adult mai mic

În cabinetul psihologului și psihoterapeutului Simona Trip, profesor în cadrul Departamentului de Psihologie al Universității din Oradea, telefonul sau rețeaua socială nu sunt întotdeauna motivul declarat pentru care părinții cer ajutor. Copiii ajung însă cu probleme care pot avea legătură și cu viața lor online.

„Copiii și adolescenții care vin în cabinet sunt de obicei aduși de părinți pentru că întâmpină diferite probleme emoționale: anxietate, în special anxietate de testare, depresie, ca urmare a neacceptării de sine, furie, consum de substanțe”, spune Simona Trip.

A apărut și un interlocutor nou. „Adolescenții folosesc IA destul de mult, drept sfătuitor. «Am întrebat IA despre problemele mele»”, spune psihoterapeutul. EU KIDS Act include și chatbot-urile și companionii IA folosiți de minori.

Trip atrage atenția asupra vulnerabilității specifice adolescenței: „Sunt studii care susțin relația de cauzalitate dintre utilizarea rețelelor de socializare și problemele emoționale. Adolescența este o vârstă a vulnerabilităților, pentru că ei se află într-un proces de dezvoltare a sinelui și nu știu încă cine sunt. E foarte ușor pentru ei să alunece în devalorizare de sine – «sunt urât(ă), nu am făcut nimic cu viața mea până acum». Ei pot gândi în acest fel atunci când se compară cu modelele sau influencerii de pe rețelele de socializare”.

Riscurile merg mai departe. „Rețelele de socializare pot fi unelte de denigrare, folosite de abuzatori, să menționăm cazurile de cyberbullying. Pot fi modalități de a racola victime ale traficului de ființe umane, pedofilie, proxenetism”, spune Trip, care adaugă că lucruri aparent mărunte pot cântări mult: „Pentru adolescenți devine o problemă o inimioară, un like pe care îl oferă unei alte fete sau unui alt băiat pe rețelele de socializare, creșterea numărului de urmăritori, mai ales în relațiile de iubire. Deci emoții disfuncționale pot apărea și în relație cu aceste fapte”.

Psihoterapeutul nu pune însă semnul egal între tehnologie și pericol: „Telefoanele, jocurile, rețelele sociale vin cu avantaje și dezavantaje. Facilitează accesul la informație, ajută dezvoltarea cognitivă, pot ajuta inclusiv la expunerea în situații sociale pentru introvertiți, dar pot veni și cu pericole.”

Când telefonul devine o problemă

Pentru un părinte, semnul de alarmă nu este doar numărul de ore petrecute online, ci momentul în care utilizarea începe să afecteze viața copilului.

„Orice devine o problemă atunci când interferează cu viața noastră. Părintele trebuie să fie capabil să observe copilul și să își dea seama de schimbările comportamentale”, spune Trip.

Asta presupune și să știe ce face copilul online: „Trebuie să verifice activitatea copilului pe internet, trebuie să verifice cu cine se joacă online, cu cine comunică, ce jocuri joacă, ce site-uri vizitează. Nu îl poate lăsa să navigheze fără să verifice, măcar din când în când”, adaugă psihologul.

Semnele pot apărea la școală, în starea emoțională sau în capacitatea de concentrare.

„Se joacă și nu merge la școală, este trist și abătut pentru că e victima cyberbullyingului, este anxios pentru că este amenințat, este trist pentru că nu se crede la fel de frumos și deștept… Toate sunt semne că ceva nu este în regulă cu copilul. Modificările cognitive (nu se poate concentra, amână lucrurile, rămâne în urmă la școală) sunt de asemenea semne că există o problemă. Orice exces conduce la o problemă”, explică Trip.

Familia rămâne esențială

EU KIDS Act mută o parte din responsabilitate spre platforme, dar nu scoate părintele din ecuație.

„Familia este cea mai importantă. În primul rând, părinții trebuie să își rezolve propriile probleme. Întotdeauna o problemă nerezolvată a părinților se reflectă în comportamentul copiilor. Dependența de jocuri, de rețele, de telefon poate fi o modalitate de coping (strategie de gestionare a stresului) a copilului”, spune Simona Trip.

La fel de importante sunt valorile și modelul oferit acasă. „Valorile transmise în familie sunt foarte importante, dacă acestea sunt sănătoase, îl vor proteja întotdeauna pe copil. Părintele este un model pentru copil. Sunt multe deprinderi, inclusiv de viață, pe care copilul le învață implicit și explicit de la părinți”, mai spune psihologul.

Pentru Trip, protecția înseamnă și o relație în care copilul poate cere ajutor: „Părintele trebuie să dezvolte o relație de încredere și suport cu propriul copil, astfel încât, ori de câte ori copilul întâmpină probleme, să fie liber să vorbească despre ele cu părintele, copilul să îl perceapă pe părinte drept suport, nu ca fiind «cel de cealaltă parte a baricadei»”.

Limitele rămân necesare. „Metodele de disciplinare sunt importante, setarea limitelor este una dintre ele și e foarte importantă, doar că părinții trebuie să fie consecvenți și să colaboreze în disciplinarea copiilor”, spune psihoterapeutul.

Ea recomandă și implicarea copiilor în activități extracurriculare: un sport, învățarea unui instrument, arte plastice sau alte preocupări în afara ecranului.

Schimbarea propusă de UE este că familia nu ar mai trebui să compenseze singură mecanismele construite pentru a ține utilizatorul conectat. Părintele poate pune limite și poate fi model, dar platforma ar trebui să ofere copilului un produs conceput diferit.

Pentru părinți, asta nu înseamnă mai puțină responsabilitate. Înseamnă însă că regulile din familie ar urma să nu mai concureze singure cu un produs construit să câștige cât mai mult timp din atenția copilului.

„În esență, mecanismul investigat ar fi constat în înregistrarea în evidențele contabile a unor achiziții de bunuri și/sau servicii fără corespondent în operațiuni economice reale, în baza documentelor justificative emise de societățile furnizoare. Prin această modalitate, ar fi fost majorate artificial cheltuielile deductibile fiscal și diminuată baza de impozitare aferentă impozitului pe profit, concomitent cu exercitarea dreptului de deducere a TVA aferente operațiunilor respective și reducerea TVA de plată rezultată din activitatea economică desfășurată pe piața internă”, se arată într-un comunicat transmis de comisarul-șef Alina Fărcuța, purtătorul de cuvânt al Poliției Bihor.

În acest fel a fost cauzat un prejudiciu estimat, până în prezent, la 737.750 de lei, reprezentând obligații fiscale sustrase de la plată, aferente impozitului pe profit și taxei pe valoarea adăugată.

Acte ridicate în urma descinderilor

Coordonați de procurorul de caz din cadrul Parchetului Bihor, polițiștii SICE Bihor au făcut două percheziții În Oradea, alte două în Sânmartin și una în comuna Ilia (județul Hunedoara), la imobile care aparțin sau sunt utilizate de persoane fizice și juridice vizate de cercetări.

În urma descinderilor au fost ridicate documente financiar-contabile care aparțin firmelor implicate în relațiile economice vizate de anchetă, bunuri și înscrisuri, precum și un telefon.

„Polițiștii Serviciului de Investigare a Criminalității Economice din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Bihor continuă cercetările, sub supravegherea procurorului din cadrul Parchetului de pe lângă Tribunalul Bihor, pentru documentarea întregii eventuale activități infracționale”, se mai arată în comunicatul Poliției bihorene.

Vizat de mai multe anchete pentru infracțiuni economice, Dorinel Edu a fost condamnat, în noiembrie 2025, la 5 ani și 2 luni de închisoare într-un dosar de evaziune fiscală, dar a scăpat de executarea pedepsei după ce a plătit integral un prejudiciu de 1,26 milioane de lei, dar și accesorii de peste 900.000 de lei și procentul de 20% – adică 252.000 de lei – din totalul pagubei invocate de ANAF.

Dacă CSM își va da acordul, aceasta va prelua funcția de la actuala deținătoare, judecătoarea Laura Cornelia Manea, a cărei delegare expiră pe 16 octombrie.

Ana Melinda Drob este absolventă a Facultății de Drept din Oradea (promoția 2012), iar între 2014 și 2016 a urmat cursurile Institutului Național al Magistraturii. După ce a urmat stagiatura la Roșiorii de Vede, a fost numită la Judecătoria Oradea, în 2018.

În mai 2024 a fost numită la șefia Secției Civile a Judecătoriei Oradea, cu un mandat de trei ani, dar în anul următor a promovat la Tribunalul Bihor. În prezent face parte din colectivul de judecători al Secției I Civilă a instanței.

Și Parchetul de pe lângă Judecătoria Oradea va avea un nou prim-procuror adjunct, în locul lui Răzvan Adrian Dreana, care a promovat în această toamnă la Parchetul Bihor. Locul său va fi luat de procurorul George Lucian Berche, a cărui delegare în funcția de conducere va fi discutată în cursul ședinței de marți a Secției pentru procurori din cadrul Consiliului Superior al Magistraturii.

foto: Facebook

Absolvent al promoției 2015 a Facultății de Drept Oradea, Berche a intrat în Baroul Bihor un an mai târziu și a profesat ca avocat până în 2020, când a fost admis la Institutul Național al Magistraturii. În 2023 a fost numit, prin decret prezidențial, procuror la Parchetul Oradea.

În perioada 5-11 octombrie, medicii au raportat 1.115 cazuri de pneumonie, față de 886 în săptămâna anterioară, 28 septembrie – 4 octombrie. Diferența este de 229 de cazuri, reprezentând o creștere de aproximativ 25,8%.

Numărul internărilor pentru pneumonie a crescut mai puțin, de la 107 la 111, potrivit raportărilor transmise de DSP Bihor.

În schimb, infecțiile acute ale căilor respiratorii superioare (IACRS), categorie care include afecțiuni precum răceala obișnuită, au înregistrat o scădere de aproximativ 9,1%. Dacă în urmă cu două săptămâni au fost raportate 5.743 de cazuri, săptămâna trecută numărul acestora a ajuns la 5.220, cu 523 mai puține. Și internările au scăzut ușor, de la 45 la 43.

În privința gripei, în perioada 28 septembrie – 4 octombrie au fost înregistrate două cazuri diagnosticate clinic, fără internări. DSP Bihor preciza atunci că nu existau cazuri confirmate prin testare PCR. Săptămâna trecută nu a fost raportat niciun caz clinic de gripă și nicio internare asociată acestei afecțiuni.

În paralel, vaccinarea antigripală a continuat într-un ritm susținut. Numărul cumulat al dozelor administrate în Bihor de la începutul sezonului a crescut de la 3.914 la 7.451, ceea ce înseamnă 3.537 de doze în plus între cele două raportări.

Potrivit informațiilor transmise de Inspectoratul de Poliție Județean Teleorman, accidentul s-a produs în jurul orei 18:45, pe un drum din comuna Peretu. Un bărbat în vârstă de 49 de ani, care circula cu autoturismul din direcția Alexandria către Roșiori de Vede, nu ar fi păstrat distanța regulamentară față de vehiculul din fața sa și a intrat în coliziune cu acesta.

În urma impactului au rezultat doar pagube materiale, fără să fie raportate victime.

Polițiștii au descoperit că șoferul avea dreptul de a conduce suspendat

După producerea accidentului, polițiștii au efectuat verificări în bazele de date și au constatat că șoferul figura cu dreptul de a conduce suspendat. Surse judiciare, citate de agenția Agerpres, au precizat că bărbatul implicat în accident este actorul Toma Cuzin.

Acesta a fost testat cu aparatul etilotest, rezultatul fiind zero. Ulterior, a fost testat și cu aparatul DrugTest, după care a fost condus la o unitate medicală pentru recoltarea de probe biologice, conform procedurilor legale.

Rezultatul testării rapide nu stabilește, prin el însuși, rezultatul analizelor toxicologice de laborator.

Actorul a fost reținut

În urma probelor administrate, polițiștii au dispus măsura reținerii față de actor. Cercetările sunt continuate de polițiștii din cadrul Secției 4 Poliție Rurală Roșiori de Vede, sub coordonarea procurorului de la Parchetul de pe lângă Judecătoria Roșiori de Vede.

Potrivit IPJ Teleorman, dosarul penal vizează infracțiunea de conducere a unui vehicul cu dreptul de a conduce suspendat.

Ancheta urmează să stabilească toate împrejurările în care s-a produs accidentul și să clarifice aspectele rezultate în urma testării pentru depistarea substanțelor psihoactive.

Toma Cuzin este cunoscut în special pentru interpretarea personajului Firicel în serialul de comedie „Las Fierbinți”, difuzat de Pro TV.

Evaluarea a fost reconfirmată în 9 octombrie. Oradea rămâne astfel în categoria entităților cu grad investițional, ceea ce înseamnă că prezintă un nivel acceptabil de siguranță pentru creditori și finanțatori.

Un aspect important este că situația financiară proprie a municipiului este evaluată mai bine decât sugerează calificativul final. Fitch menține profilul individual de credit al Oradiei la nivelul „a-”, în timp ce ratingul acordat împrumuturilor pe termen lung este „BBB-”.

De ce are Oradea o perspectivă negativă

Perspectiva negativă nu înseamnă că Oradea are, în prezent, probleme în a-și plăti datoriile. Principalul motiv este legat de ratingul suveran al României, care se află la același nivel și are, la rândul său, o perspectivă negativă. Cu alte cuvinte, chiar dacă situația financiară a municipiului este evaluată favorabil, evoluțiile economice de la nivel național pot influența și calificativul orașului.

Fitch analizează mai mulți factori atunci când stabilește ratingul unei administrații locale: veniturile și cheltuielile, nivelul datoriilor, capacitatea de rambursare a împrumuturilor și modul în care sunt gestionate finanțele publice.

În cazul Oradiei, profilul individual de credit „a-” arată că agenția apreciază capacitatea financiară proprie a orașului la un nivel superior celui reflectat de ratingul final. Diferența este explicată, în principal, de limitele impuse de evaluarea financiară a României.

Ce înseamnă ratingul pentru investițiile din Oradea

Menținerea calificativului este importantă pentru proiectele de dezvoltare ale municipiului, mai ales în condițiile în care administrația locală derulează investiții în infrastructură, transport public, școli, unități medicale și reabilitarea clădirilor de patrimoniu.

O parte dintre aceste proiecte sunt finanțate din fonduri europene, inclusiv prin Planul Național de Redresare și Reziliență (PNRR) și prin programele europene aferente perioadei 2021–2027. Totuși, unele investiții presupun și contribuții din bugetul local sau apelarea la împrumuturi. În acest context, ratingul financiar poate conta în relația cu băncile și cu alți finanțatori, se arată într-un comunicat de presă transmis de reprezentanții municipalității orădene.

Un calificativ din categoria cu grad investițional poate facilita accesul la finanțare și poate contribui la obținerea unor condiții de creditare competitive. Acest lucru nu garantează automat împrumuturi mai ieftine, deoarece costurile depind și de condițiile pieței și de riscurile economice existente.

Prin urmare, păstrarea ratingului reprezintă un semnal favorabil pentru capacitatea Oradiei de a-și susține investițiile, chiar dacă perspectiva negativă arată că există în continuare riscuri care trebuie urmărite.

Ce înseamnă, mai exact, ratingul „BBB-”

Ratingul de credit este o evaluare a capacității unei administrații sau companii de a-și plăti la timp datoriile.

În cazul Fitch Ratings, calificativul „BBB-” este ultima treaptă din categoria cu grad investițional. Acesta indică o capacitate adecvată de a respecta obligațiile financiare, dar și o anumită vulnerabilitate în cazul în care condițiile economice se deteriorează.

Pentru împrumuturile pe termen scurt în valută, Oradea are calificativul „F3”.

Separat, profilul individual de credit „a-” evaluează situația financiară proprie a municipiului, fără a lua în calcul toate constrângerile asociate ratingului de țară. Acesta oferă o imagine mai clară asupra capacității financiare a orașului.

Oferta se adresează atât persoanelor cu studii generale sau profesionale, cât și celor cu pregătire liceală, postliceală ori universitară. Printre angajatorii care caută personal se numără companii din industrie, transporturi, comerț, construcții, energie, servicii și sectorul medical.

Transporturile reprezintă unul dintre domeniile în care se regăsesc numeroase oportunități de angajare. Mai multe companii caută conducători auto pentru transportul rutier de mărfuri, printre acestea numărându-se GE & MA Jobs, GE&MA Recruiting, Marvicon, Routier European Transport, CPP Transped International și Transmec RO.

Sunt disponibile și posturi pentru șoferi de autoturisme și camionete, dar și pentru dispeceri și personal din logistică. O parte dintre aceste locuri de muncă sunt în Oradea, însă există oferte și în Marghita, Borș și Valea lui Mihai.

Posturi pentru specialiști cu studii superioare

Industria și activitățile de producție oferă, la rândul lor, variante pentru persoanele care vor să se angajeze. Pe lista AJOFM Bihor apar posturi de montator subansamble, confecționer de cablaje auto, manipulant de mărfuri, muncitor necalificat pentru asamblare și montaj, precum și operatori în diferite activități industriale.

Companii precum SIMEA Sibiu, Leoni Wiring Systems, Celestica, De’Longhi și EBM Papst Automotive Drives România figurează printre angajatorii care au anunțat posturi vacante.

În domeniul tehnic sunt căutați și electricieni, electromecanici, lăcătuși mecanici, sudori și tehnicieni de mentenanță. De asemenea, oferta cuprinde locuri de muncă în construcții, inclusiv pentru muncitori necalificați, șefi de șantier și specialiști în instalații.

Angajări sunt anunțate și în localități din afara municipiului Oradea, precum Astileu, Beiuș, Borș, Livada de Bihor și Salonta.

Persoanele cu studii universitare pot găsi oportunități în domenii precum ingineria, informatica, finanțele, contabilitatea, achizițiile și managementul. Lista cuprinde posturi de inginer automatist, inginer electrician, inginer de producție, inginer software, programator, analist financiar și specialist în domeniul calității.

Sunt disponibile și poziții în resurse administrative și de coordonare, între care funcționar administrativ, asistent comercial, manager de produs, șef de birou și specialist în relații publice.

În zona serviciilor profesionale apar, de asemenea, posturi pentru contabili, inspectori de asigurări și specialiști în marketing. Aceste oferte se adresează în special candidaților cu pregătire de specialitate și calificările cerute de angajatori.

Locuri de muncă în sănătate și asistență socială

Și comerțul oferă alternative pentru cei care își caută un loc de muncă. Angajatorii recrutează lucrători comerciali, vânzători, casieri, agenți de vânzări și personal pentru gestionarea mărfurilor.

Printre companiile care au posturi vacante se numără Premier Restaurants România, Mega Image, Flanco Retail și Elgeka Ferfelis România.

În domeniul alimentației publice sunt căutați ajutori de bucătar, bucătari, ospătari, barmani și lucrători în bucătărie. Există oportunități și în servicii de curățenie, pază și întreținere.

Oferta include, totodată, posturi în turism și servicii hoteliere, precum și locuri de muncă pentru persoane care doresc să lucreze în activități de suport.

Sectorul medical și cel al serviciilor sociale sunt reprezentate prin posturi pentru asistenți medicali generaliști, infirmieri, medici specialiști și medici stomatologi. Lista include și oportunități pentru un farmacist-diriginte, psiholog și instructor de ergoterapie.

Sunt disponibile, de asemenea, posturi în educație, inclusiv pentru un profesor în învățământul preșcolar. Aceste locuri de muncă se adresează candidaților care îndeplinesc cerințele de pregătire și calificare specifice fiecărei profesii.

Condițiile de angajare, valabilitatea ofertei și informațiile suplimentare despre fiecare loc de muncă în parte se pot obține la sediul Agenției Județene pentru Ocuparea Forței de Muncă Bihor, strada Transilvaniei nr. 14.

Lista locurilor de muncă disponibile în județul Bihor:

Când autonomia devine o obligație

Suntem obișnuiți să rezolvăm singuri o mare parte din problemele vieții de zi cu zi. Muncim, avem responsabilități familiale, luăm decizii și ne adaptăm la situații care apar fără să avem întotdeauna timp să ne pregătim pentru ele. Din această perspectivă, capacitatea de a ne descurca singuri este o resursă importantă.

Dificultatea apare atunci când independența ajunge să fie tratată ca o obligație permanentă. Persoana care este obișnuită să rezolve problemele familiei, să îi sprijine pe ceilalți sau să păstreze controlul asupra situațiilor dificile poate ajunge să perceapă solicitarea ajutorului ca pe o abatere de la propriul rol.

Pentru unele persoane, a cere ajutor presupune și acceptarea unei forme de vulnerabilitate psihologice. Este nevoie să recunoaștem că o situație ne depășește temporar resursele obișnuite și să permitem unei alte persoane să observe această dificultate. Într-un context în care autonomia și capacitatea de a face față singuri sunt valorizate puternic, acest pas poate fi resimțit ca dificil.

În spatele acestei dificultăți se pot afla mai multe lucruri: teama de a fi judecați, dorința de a nu-i împovăra pe ceilalți, experiențe anterioare în care solicitarea sprijinului nu a fost bine primită sau convingerea că ar trebui să ne descurcăm singuri. Nu toate aceste motive sunt conștiente și nu apar în aceeași formă la fiecare persoană.

A cere ajutor ține astfel și de felul în care definim autonomia. O persoană autonomă nu este una care nu are nevoie de nimeni. Autonomia presupune și capacitatea de a identifica atunci când resursele proprii nu sunt suficiente și de a utiliza în mod adecvat resursele disponibile în jurul nostru. Această capacitate face parte și din modul în care avem grijă de propria sănătate mintală.

Ce se întâmplă când încercăm să ducem totul singuri

Când o dificultate este gestionată exclusiv prin efort individual, costurile pot crește în timp. O problemă profesională, o perioadă de îngrijire a unui membru al familiei, o pierdere sau o schimbare importantă pot solicita resurse psihologice considerabile. Dacă persoana continuă să funcționeze ca și cum ar trebui să rezolve totul singură, spațiul pentru odihnă, reflecție și recuperare se poate reduce.

Sprijinul social are un rol important în adaptarea la situații dificile. Cercetările arată că relațiile sociale pot constitui o resursă pentru sănătate și pentru gestionarea stresului, iar percepția că avem persoane către care ne putem îndrepta contează în modul în care evaluăm dificultățile cu care ne confruntăm.

Există și o diferență importantă între a avea nevoie de ajutor într-o situație concretă și a deveni dependent de ceilalți pentru orice decizie. A solicita sprijin pentru o problemă specifică nu anulează responsabilitatea personală. Din contră, poate permite persoanei să își folosească mai eficient resursele și să își păstreze funcționarea în domeniile în care se poate descurca singură.

În viața de zi cu zi, această diferență se vede în lucruri simple. Putem cere unui membru al familiei să preia o responsabilitate pentru o perioadă, putem discuta cu cineva despre o situație care ne preocupă sau putem solicita sprijin profesional atunci când dificultatea persistă și începe să afecteze funcționarea de zi cu zi. Stresul prelungit, problemele relaționale, schimbările importante din viață sau dificultățile de adaptare pot ajunge să consume resurse psihologice importante. În astfel de situații, a solicita sprijin reprezintă o formă de grijă față de propria sănătate mintală.

Cui cerem ajutor și ce fel de ajutor avem nevoie?

Nu orice formă de sprijin este potrivită pentru orice problemă. În unele situații avem nevoie de o persoană care să ne asculte. În altele, avem nevoie de ajutor practic, de informații, de o perspectivă diferită sau de sprijin psihologic. Identificarea tipului de sprijin de care avem nevoie poate face solicitarea mai clară și pentru noi, și pentru persoana căreia îi cerem ajutorul.

Contează și alegerea persoanei. O relație apropiată nu garantează automat că celălalt știe să ofere sprijinul potrivit. Putem avea oameni importanți în viața noastră care ne iubesc și, totuși, nu știu cum să răspundă unei anumite dificultăți. În asemenea situații, este util să formulăm cât mai clar ceea ce avem nevoie.

Când dificultatea este persistentă, afectează semnificativ funcționarea sau se asociază cu suferință psihologică importantă, sprijinul unui specialist în sănătate mintală devine relevant. În funcție de natura problemei și de nevoile persoanei, evaluarea psihologică, consilierea psihologică, psihoterapia sau consultul psihiatric pot avea roluri diferite. Important este ca forma de sprijin să fie potrivită dificultății cu care se confruntă persoana.

A cere ajutor presupune, în fond, să recunoaștem corect limitele unei situații. Nu trebuie să demonstrăm cât de mult putem suporta înainte de a accepta sprijinul. Unele probleme se rezolvă mai bine atunci când nu sunt purtate în întregime de o singură persoană, iar accesarea din timp a unui sprijin adecvat poate contribui la prevenirea agravării dificultăților psihologice.

UN LUCRU PE CARE ÎL PUTEM ÎNCERCA

Să alegem o dificultate concretă pe care încercăm să o gestionăm singuri și să ne întrebăm ce fel de sprijin ne-ar fi realmente util: să fim ascultați, să primim un ajutor practic, să obținem o informație sau să discutăm cu un specialist. Clarificarea nevoii face primul pas mai ușor.

DE ȚINUT MINTE

A cere ajutor nu înseamnă renunțarea la autonomie. Înseamnă să recunoaștem când o situație solicită mai multe resurse decât cele pe care le avem la dispoziție și să folosim în mod responsabil sprijinul disponibil.

Thomas Agud, psiholog

Facebook: Psiholog Thomas Agud | Instagram: @psih.thomasagud

„Mă pregătesc cât pot de bine în această perioadă și îmi doresc să mă întorc acasă cu o medalie cât mai strălucitoare d ela Jocurile Olimpice pentru tineret, unde este o onoare pentru mine să reprezint România”, ne-a declarat Mădălin Călugăr, care a re în palmares titluri naționale și o medalie de bronz la Campionatul European.

Călugăr și-a câștigat locul la JOT obținând medalia de bronz în primăvară la World Boxing Futures U19 de la Bangkok (Thailanda). După 12 ani de absență, România va avea un reprezentant la box la JOT.