Să evite consumul excesiv de alimente şi alcool, cauzatoare de: colici biliare şi renale, boli cardiovasculare (infarct miocardic, crize hipertensive, accidente cerebro-vasculare), ulcere gastro-duodenale, decompensarea în cazul persoanelor care suferă de diabet zaharat (come hipoglicemice sau hiperglicemice), afectări cerebrale acute prin consum excesiv de alcool. Carnea de porc, tradiţională în această perioadă, poate determina afectarea stării de sănătate dacă este consumată în exces şi/sau dacă nu este preparată corespunzător (insuficient tratată termic, conţinut ridicat de grăsime etc.). Respectarea măsurilor de prevenire a gripei şi infecţiilor de căi respiratorii: întărirea rezistenţei organismului prin: exerciţii fizice, mişcare, plimbări în aer liber; alimentaţie sănătoasă (bogată în vitamine – din legume şi fructe proaspete – şi proteine; evitarea grăsimilor de origine animală), îmbrăcăminte şi încălţăminte adecvată sezonului, evitarea fumatului. În situaţia în care starea generală este alterată recomandăm adresarea la cea mai apropiată unitate medicală care are program de activitate permanent pentru cazurile urgente în scopul examinării medicale şi instituirii precoce a tratamentului adecvat.
Cum ne menţinem sănătoşi?
Din experienţa perioadelor de sărbători din anii anteriori, DSP Bihor recomandă bihorenilor să achiziţioneze produse alimentare de origine animală din locuri şi spaţii autorizate pentru comercializare, pentru a se înlătura riscul consumului alimentelor infestate ce pot produce toxiinfecţii alimentare, trichineloză.
Trimite articolul
Xpowered by Surfing Waves
BIHON Ştirile judeţului Bihor
ISU Bihor intervine în zone montane afectate de ninsori și copaci căzuți, pentru siguranța circulației și a cetățenilor.
Stiri Inter(Nationale)
SUA a atacat Venezuela. Președintele Maduro și soția sa au fost capturați de Trump și scoși din țară
Statele Unite au lansat sâmbătă dimineață atacuri militare de amploare asupra Venezuelei, lovind inclusiv zone urbane și obiective militare din Caracas, în timp ce Donald Trump a anunțat capturarea președintelui Nicolas Maduro, acuzații respinse ferm de autoritățile de la Caracas, care vorbesc despre o „agresiune militară” fără precedent.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
În baza votului dat de consilierii locali, Primăria Oradea va proceda la închirierea, prin licitație publică, a două spații cu altă destinație decât cea de locuință, situate în corpul C din Cetatea Oradea, un ansamblu istoric aflat în domeniul public al municipiului.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Ultima zi a lui 2025 i-a adus unui tânăr din Oradea o condamnare la 2 ani de închisoare, cu suspendare pe o perioadă de supraveghere de 3 ani, pentru trafic de droguri.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Autorulota îl va purta prin: Ungaria, Slovacia, Austria, Germania, Franţa, Spania, Italia și Slovenia.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Aproximativ 75.000 de firme au fost radiate până la finalul lunii noiembrie, arată datele ONRC.
1
Citiți principiile noastre de moderare aici!