Să evite consumul excesiv de alimente şi alcool, cauzatoare de: colici biliare şi renale, boli cardiovasculare (infarct miocardic, crize hipertensive, accidente cerebro-vasculare), ulcere gastro-duodenale, decompensarea în cazul persoanelor care suferă de diabet zaharat (come hipoglicemice sau hiperglicemice), afectări cerebrale acute prin consum excesiv de alcool. Carnea de porc, tradiţională în această perioadă, poate determina afectarea stării de sănătate dacă este consumată în exces şi/sau dacă nu este preparată corespunzător (insuficient tratată termic, conţinut ridicat de grăsime etc.). Respectarea măsurilor de prevenire a gripei şi infecţiilor de căi respiratorii: întărirea rezistenţei organismului prin: exerciţii fizice, mişcare, plimbări în aer liber; alimentaţie sănătoasă (bogată în vitamine – din legume şi fructe proaspete – şi proteine; evitarea grăsimilor de origine animală), îmbrăcăminte şi încălţăminte adecvată sezonului, evitarea fumatului. În situaţia în care starea generală este alterată recomandăm adresarea la cea mai apropiată unitate medicală care are program de activitate permanent pentru cazurile urgente în scopul examinării medicale şi instituirii precoce a tratamentului adecvat.
Cum ne menţinem sănătoşi?
Din experienţa perioadelor de sărbători din anii anteriori, DSP Bihor recomandă bihorenilor să achiziţioneze produse alimentare de origine animală din locuri şi spaţii autorizate pentru comercializare, pentru a se înlătura riscul consumului alimentelor infestate ce pot produce toxiinfecţii alimentare, trichineloză.
Trimite articolul
Xpowered by Surfing Waves
BIHON Sport local
În cele două dueluri din sezonul regulat, Lotus Băile Felix a remizat în deplasare a și a învins acasă cu 2-0.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Cartea scrisă de dr. Ligia Cristea a apărut anul acesta la Editura Muzeului Țării Crișurilor.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Concertul „Armonii mistice: Respinghi, Cassado şi Ravel” îl are ca solist invitat pe violoncelistul Răzvan Suma.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Ordinul de începere a proiectului de realizare a lotului Chiribiș – Biharia din cadrul Autostrăzii A3 Transilvania a fost dat cu data de mai 2025, la mai bine de un an de la semnarea contractului cu asocierea condusă de Precon.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Membrii Sindicatului Angajaţilor din Oficiul Naţional al Registrului Comerţului (SAONRC) au protestat, marţi, în toate judeţele ţării.
Citiți principiile noastre de moderare aici!