Lipsa unei cantitati suficiente de apa din organism poate duce la uscarea tenului peste noapte. Ca prima masura, in cazul pielii uscate, este absolut necesar sa se actioneze in directia cresterii aportului de apa in organism.
Vitamine si uleiuri naturale care pot ajuta o piele uscata
Administrarea unei cantitati sporite de apa poate fi un tratament bun pentru pielea uscata, dar daca este foarte uscata este posibil sa fie necesar un ajutor suplimentar. Este posibil sa fi observat ca, numeroase creme de ingrijire a tenului, au in compozitie vitamine precum vitamina E. S-a constatat ca pentru o actiune din exterior asupra tenului uscat, alte vitamine nu au un efect. De aceea, e bine sa se cauti creme care au in compozitie vitamina E, iar pentru amplificarea efectului acesteia, se recomanda si administrarea pe cale orala a acestei vitamine. Un alt beneficiu al asocierii vitaminei E cu capsule, este faptul ca aceasta va actiona asupra pielii in intregime, nu doar asupra tenului, astfel capatand un aspect frumos si pielea mainilor, a corpului si a picioarelor. Alte remedii naturale pentru ingrijirea pielii contin uleiuri de primula, seminte de in sau omega 3 care are in compozitie ulei de peste. Toate aceste suplimente nutritionale au ca efect cresterea elasticitatii pe care pielea ta o are, refacandu-i structura si hidratand-o.
Dieta si modul de hranire care vor imbunatati aspectul pielii
Ca suport pentru o piele sanatoasa, se recomanda consumul sporit de peste proaspat. Adaugarea unei lingurite de cereale sau seminte de in in mancarea de dimineata, pe langa gustul bun, are rolul de a creste esential aportul de acizi grasi. Aceste masuri nutritionale contribuie nu doar la tratamentul pielii uscate ci au un efect benefic asupra organismului in intregul sau.
Lotiuni si produse de ingrijire a pielii care va pot ajuta sa aveti un ten hidratat
Daca ai inceput de curand sa folosesti o crema sau o lotiune recomandata pentru prevenirea imbatranirii tenului, poti sa te trezesti brusc cu o piele uscata. Cremele care contin retinol, acid alfa lipoic sau acizi alfa sau beta-hidroxil pot provoca pe suprafata de piele pe care au fost aplicate, o exfoliere chimica la nivelul straturilor superioare ale pielii. Daca iti apar cruste pe piele sau eruptii cutanate, inceteaza sa utilizezi produsul respectiv si cauta ceva care sa contina ingrediente cu efect bland asupra tenului sau care au o concentratie diminuata a ingredientelor amintite. Se cunosc cazuri in care, persoane care au folosit asemenea creme au facut dermatite in loc sa isi rezolve problemele pentru care au ajuns sa apeleze la aceste creme, respectiv pielea uscata.
Cele mai bune produse pentru pielea ta sunt cele care se bazeaza pe ingrediente naturale. De aceea iti recomandam sa uiti de cremele care nu au fost testate pe animale si sa citesti cu atentie ingredientele de pe eticheta. Ia in considerare ingrediente cum ar fi ceara de albine, uleiurile vegetale, extracte de plante si ingrediente de baza, precum glicerina si apa.
Tratamentul impotriva acneei poate duce la descuamarea pielii sau poate produce uscarea ei, mai ales in cazul produselor care contin acid salicilic sau peroxid. Alergicii la mentol, camfor sau eucalipt, folosind asemenea creme se pot trezi cu un aspect solzos al pielii sau cu o piele puternic iritata. Pentru a evita asemenea neplaceri, cautati tratamente care nu au in componenta lor produse cu acest gen de ingrediente.
Alte articole de la Mayra.ro:
Citiți principiile noastre de moderare aici!