Perioada examenelor este una dintre cele mai stresante pentru elevi, când tensiunea și presiunea se acumulează din cauza așteptărilor ridicate și a volumului mare de materie de învățat. Despre acest subiect am discutat cu Veridiana Ghiurca, psihoterapeut și psiholog clinician cu treaptă de specialist, care ne-a oferit sfaturi despre gestionarea stresului.
Viața unui angajat în România este adesea marcată de rutina zilnică a muncii. Deși mulți dintre noi petrecem o mare parte din timp în birou sau pe teren, nu toți reușim să găsim satisfacție în ceea ce facem.
Activitățile zilnice au fost diverse și au inclus orientare în pădure, echitație, trasee în parcul de aventură, tir cu arcul și arme airsoft, precum și tehnici de supraviețuire.
Alimentaţia influenţează cum ne simţim, ne poate ajuta sau aduce un deserviciu, mai ales în perioadele stresante, care pot duce la tulburări mai grave. Dar ce alimente sunt potrivite pentru a diminua stresul resimţit în corp şi minte?
powered by Surfing Waves
BIHON Ştirile judeţului Bihor
În primele patru luni ale anului 2025, Bihon.ro a fost principalul site de știri locale din județul Bihor, depășind net toate celelalte publicații locale.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Studenții mediciniști orădeni sunt din ce în ce mai nemulțumiți de facultatea la care studiază.
1
România
Președintele interimar al României, Ilie Bolojan, a criticat marți, într-un interviu acordat postului Rock FM, posibilitatea ca judecătorii să se pensioneze la vârsta de 48 de ani.
România
Consiliul Local Cluj-Napoca a aprobat oficial interzicerea fumatului în parcurile, stațiile de transport public și bazele sportive aflate pe domeniul public al municipiului.
BIHON Sport local
Meciul Crișul Aleșd - Club Atletic Oradea este programat miercuri, 14 mai, de la ora 17:30, pe Stadionul Crișul din Aleșd. Intrarea spectatorilor este liberă.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Polițiștii bihoreni au dispus reținerea bărbatului în cursul zilei de marți, 13 mai.
BIHON Sport local
Tabloul sălilor de sport din Oradea s-a îmbogățit cu încă o locație în care pasionații sporturilor de contact se pot antrena.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Evaluarea Națională la clasa a II-a se desfășoară, în acest an școlar, în perioada13-16 mai, iar la clasa a IV-a, între 20 și 22 mai, a anunțat Inspectoratul Școlar Județean Bihor marți, 13 mai.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Urmarea informațiilor primite privind lipsa apei potabile la robinetele locuitorilor din satul Livada de Bihor, l-am contactat pe directorul tehnic de la Compania de Apă Oradea, pentru a afla cauzele acestei întreruperi a funizării apei în respectiva localitate.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Campionatului Național Universitar de Baschet feminin 5X5, ediția 2025, s-a desfășurat în perioada 9-11 mai, în Sala Polivalentă a Universității din Oradea. Turneul final a reunit la start patru echipe: Universitatea Națională de Știință și Tehnologie București - Centrul Universitar Pitești, Universitatea din Oradea, Universitatea Politehnica Timișoara și Universitatea de Medicină și Farmacie „Victor Babeș” Timișoara.
