România trece la ora de vară în noaptea de 28 spre 29 martie, moment în care ceasurile vor fi date înainte cu o oră, astfel ora 3:00 va deveni 4:00.

Ora se schimbă de două ori pe an în România: în martie și octombrie. Trecerea la ora de vară are loc în ultimul weekend din acea lună. Astfel, în noaptea de sâmbătă, 28 martie, spre duminică, 29 martie, ceasurile vor fi date înainte cu o oră, iar ora 03:00 devine ora 04:00. Teoretic, dormim o oră mai puțin, a scris Hotnews.

Ce efecte resimt oamenii în urma acestei schimbări

Un sondaj UE, la care au participat 4,6 milioane de persoane, arată că oamenii resimt disconfort fizic și mental din cauza schimbării orei. Oamenii întâmpină probleme în a adormi sau au chiar insomnii. Aproximativ 40% dintre respondenți au spus că au avut probleme în a se concentra, iar o treime s-au simțit irascibili, a mai precizat sursa menționată anterior.

După schimbarea orei, unele persoane susțin că resimt o oboseală puternică, însoțită de o senzație de disconfort sau chiar dureri de cap.

Trei sferturi (76%) dintre respondenți consideră că schimbarea orei de două ori pe an este o experiență „foarte negativă” sau „negativă”. Printre motivele pentru care respondenții doresc renunțarea la schimbarea orei se află considerații legate de impacturile negative asupra sănătății, de creșterea numărului accidentelor rutiere și de lipsa economiilor de energie, a mai scris Hotnews.

Uniunea Europeană a adoptat schimbarea orei în anul 1980, iar în prezent, 70 de țări aplică acest sistem.

Ora de iarnă este considerată însă ora standard, ora naturală, de aceea se numește și timp legal român.