Să evite consumul excesiv de alimente şi alcool, cauzatoare de: colici biliare şi renale, boli cardiovasculare (infarct miocardic, crize hipertensive, accidente cerebro-vasculare), ulcere gastro-duodenale, decompensarea în cazul persoanelor care suferă de diabet zaharat (come hipoglicemice sau hiperglicemice), afectări cerebrale acute prin consum excesiv de alcool. Carnea de porc, tradiţională în această perioadă, poate determina afectarea stării de sănătate dacă este consumată în exces şi/sau dacă nu este preparată corespunzător (insuficient tratată termic, conţinut ridicat de grăsime etc.). Respectarea măsurilor de prevenire a gripei şi infecţiilor de căi respiratorii: întărirea rezistenţei organismului prin: exerciţii fizice, mişcare, plimbări în aer liber; alimentaţie sănătoasă (bogată în vitamine – din legume şi fructe proaspete – şi proteine; evitarea grăsimilor de origine animală), îmbrăcăminte şi încălţăminte adecvată sezonului, evitarea fumatului. În situaţia în care starea generală este alterată recomandăm adresarea la cea mai apropiată unitate medicală care are program de activitate permanent pentru cazurile urgente în scopul examinării medicale şi instituirii precoce a tratamentului adecvat.
Cum ne menţinem sănătoşi?
Din experienţa perioadelor de sărbători din anii anteriori, DSP Bihor recomandă bihorenilor să achiziţioneze produse alimentare de origine animală din locuri şi spaţii autorizate pentru comercializare, pentru a se înlătura riscul consumului alimentelor infestate ce pot produce toxiinfecţii alimentare, trichineloză.
Trimite articolul
Xpowered by Surfing Waves
Bihon CSM Oradea
După două înfrângeri consecutive, „leii roșii” au regăsit drumul spre victorie în ultimul meci susținut acasă în sezonul regulat al Ligii Naționale de baschet masculin.
Economic
Ministrul Investiţiilor şi Proiectelor Europene, Dragoş Pîslaru, a afirmat joi că proiectul legii salarizării trebuie adoptat în acest an pentru a stabili o „ţintă” privind modul de corectare a inechităţilor din administraţie, precizând că implementarea ar putea dura mai mulţi ani.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Procurorul de caz din cadrul Parchetului de pe lângă Tribunalul Bihor a solicitat prelungirea arestului în cazul agentului de Poliție de Frontieră Cristian Ban, trimis după gratii sub acuzația că l-a dus cu autospeciala pe un șofer bulgar până la un bancomat, de unde străinul a retras bani pentru a-i da mită omului în uniformă.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Primarul municipiului Oradea, Florin Birta, împreună cu directorul economic al Primăriei Oradea, Eduard Florea, au prezentat, în 9 aprilie, în cadrul unei conferințe de presă, proiectul de buget al municipiului Oradea pentru anul 2026, document care intră în dezbatere publică.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Un scandal petrecut în localitatea Săldăbagiu de Barcău, comuna Balc, și care a fost la un pas să se încheie tragic pentru un bărbat atacat de doi tineri cu bucăți de lemn și cu un cuțit a ajuns în atenția Parchetului Bihor, care a obținut arestarea celor doi agresori.
Citiți principiile noastre de moderare aici!