Să evite consumul excesiv de alimente şi alcool, cauzatoare de: colici biliare şi renale, boli cardiovasculare (infarct miocardic, crize hipertensive, accidente cerebro-vasculare), ulcere gastro-duodenale, decompensarea în cazul persoanelor care suferă de diabet zaharat (come hipoglicemice sau hiperglicemice), afectări cerebrale acute prin consum excesiv de alcool. Carnea de porc, tradiţională în această perioadă, poate determina afectarea stării de sănătate dacă este consumată în exces şi/sau dacă nu este preparată corespunzător (insuficient tratată termic, conţinut ridicat de grăsime etc.). Respectarea măsurilor de prevenire a gripei şi infecţiilor de căi respiratorii: întărirea rezistenţei organismului prin: exerciţii fizice, mişcare, plimbări în aer liber; alimentaţie sănătoasă (bogată în vitamine – din legume şi fructe proaspete – şi proteine; evitarea grăsimilor de origine animală), îmbrăcăminte şi încălţăminte adecvată sezonului, evitarea fumatului. În situaţia în care starea generală este alterată recomandăm adresarea la cea mai apropiată unitate medicală care are program de activitate permanent pentru cazurile urgente în scopul examinării medicale şi instituirii precoce a tratamentului adecvat.
Cum ne menţinem sănătoşi?
Din experienţa perioadelor de sărbători din anii anteriori, DSP Bihor recomandă bihorenilor să achiziţioneze produse alimentare de origine animală din locuri şi spaţii autorizate pentru comercializare, pentru a se înlătura riscul consumului alimentelor infestate ce pot produce toxiinfecţii alimentare, trichineloză.
Trimite articolul
Xpowered by Surfing Waves
BIHON Sport local
Într-o perioadă în care galele de premiere a sportivilor sunt tot mai rare, Asociația Județeană de Kempo a făcut eforturi pentru a organiza în premieră o astfel de festivitate.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Evenimentul rutier a avut loc miercuri, 11 februarie, în jurul orei 16:15, pe DN 19, între Cauaceu și Sălard.
România
Populația României se confruntă cu o expunere tot mai mare la riscuri financiare cauzate de boală, accidente sau decese, relevă un studiu recent al Uniunii Naționale a Societăților de Asigurare și Reasigurare din România (UNSAR).
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Evenimentul rutier s-a produs miercuri, 11 februarie, în jurul orei 15:50, în localitatea Ștei
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Patru bărbați, cu vârste cuprinse între 42 și 52 de ani, au fost reținuți pentru 24 de ore în urma a șase percheziții făcute marți de polițiștii Serviciului de Ordine Publică Bihor - Biroul pentru Protecția Fondului Forestier și Piscicol, sub supravegherea unui procuror din cadrul Parchetului de pe lângă Judecătoria Oradea, în dosarul tăierilor ilegale din pădurea din Băile Felix.
FC Bihor
Antrenorul Erik Lincar a tras concluzia după cantonamentul susținut de FC Bihor în Antalya, într-o conferință de presă.
Citiți principiile noastre de moderare aici!