Oamenii ar trebui sa limiteze ascultatul de muzica la o oră pe zi

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) sfătuiește populația să limiteze ascultatul de muzică la o oră pe zi.

43 de milioane de oameni, cu vârste între 12 şi 35 de ani suferă de pierderea auzului, iar incidenţa acestei probleme este în creştere, potrivit OMS.

40% din populația țărilor bogate și a celor în curs de dezvoltare este expusă unor niveluri periculoase de zgomot în baruri şi cluburi.

„Pe lângă faptul că este important ca volumul sunetului să fie menţinut la niveluri joase, limitarea utilizării dispozitivelor muzicale personale la o oră pe zi ar putea ajuta foarte mult în ce priveşte reducerea expunerii la zgomot”, se arată într-un raport OMS.

Limitele temporale sigure pentru ascultare, potrivit OMS, sunt: 85 dB – nivelul de zgomot din interiorul unui automobil – opt ore, 90 dB – maşină de tuns iarba – două ore şi jumătate, 95 dB – zgomotul produs în medie de o motocicletă – 47 de minute, 100 dB – zgomot produs de claxon sau de metrou- 15 minute, 105 dB – mp3 player la volum maxim – patru minute, 115 dB – concert rock foarte zgomotos – 28 de secunde, 120 dB – zgomotul produs de vuvuzele sau sirene – nouă secunde.

Menţinerea volumului de sunet al unui player muzical la 60% din capacitatea maximă este esențială, potrivit OMS.