Mai uşor cu grăsimile, cu dulciurile şi mai multe ouă, fructe legume şi carne. Cam asta ar fi esenţa programului denumit “Planul de Acţiune privind Alimentaţia şi Nutriţia”. Unora această denumire le poate strârni amintiri neplăcute, pentru că România a mai avut de un plan de alimentaţie raţională, care a justificat raţionalizarea alimentelor.
De data aceasta Ministerul Sănătăţii, împreună cu OMS a elaborat un plan pe zone de risc. De exemplu, există regiuni în care apa nu conţine iod. Din această cauză apare guşa, iar nivelul de inteligenţă este mai scăzut! Copiii şi gravidele din aceste zone vor primi tablete de iodură de potasiu. De asemenea se va pune accetul pe consumul de lapte şi ouă.
Studiile arată că atunci când acestea lipsesc, creştere numărul celor bolnavi de TBC! Lipsa fierului duce la anemie, aşa că se va încuraja producerea unor alimente care să conţină, pe lângă vitamine şi fier. Mai puţine sucuri şi mai multă apă minerală, iar copiii să facă sport, ca să nu fie obezi!
Ar trebui să mâncăm sănătos
<p>BUCUREŞTI - Ministerul Sănătăţii ar vrea să învăţăm să mâncăm mai sănătos. De aceea a elaborat un plan de prevenire bolilor provocate de alimentaţie, cum ar fi obezitatea, diabetul sau afecţiunile tiroidiene.</p>
Trimite articolul
X
powered by
Surfing Waves
Bihon CSM Oradea
CSM Oradea conduce cu 2-1 în seria cu CSA Steaua București, după primele trei meciuri din finala Superligii Naționale de polo.
Cultură
Artistul este o prezenţă constantă la festivalurile şi târgurile din ţară, atât cu instrumente muzicale, cât şi cu jonglerii.
BIHON Sport local
După 1-1 în sezonul regular, 0-1 și 2-2 în play-off, CS Oșorhei a reușit să învingă pe Transilvania Sport Academy, echipă care nu mai pierduse niciun joc în actualul campionat.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Un scandal în care au fost implicați, după ce au consumat alcool o seară întreagă alături de un vecin, le-a adus unui bărbat din Apateu și fiului său minor o condamnare penală și obligația de a-i plăti consăteanului pe care l-au bătut daune morale de 10.000 de lei.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Comuna Derna va beneficia de un sistem extins de supraveghere video, printr-un proiect finanțat prin PNRR.
BIHON Ştirile judeţului Bihor
În comuna Tileagd a fost puse în funcțiune noile stații de încărcare pentru vehicule electrice, investiția fiind realizată cu fonduri europene.
Citiți principiile noastre de moderare aici!