Freepik.com
Această condiție medicală, caracterizată printr-un deficit de fier în organism, poate influența semnificativ calitatea vieții, manifestându-se prin oboseală persistentă, slăbiciune și o serie de alte simptome neplăcute. Înțelegerea cauzelor, identificarea simptomelor și urmarea unui tratament adecvat sunt vitale pentru gestionarea eficientă a acestei afecțiuni și pentru evitarea complicațiilor pe termen lung.
În acest articol, vom explora în detaliu ce este anemia feriprivă, care sunt cauzele și simptomele sale, cum este diagnosticată și, cel mai important, cum poate fi tratată și prevenită. Vei descoperi informații esențiale pentru a-ți menține sănătatea și a te bucura de o viață activă și plină de vitalitate.
- Cauze și factori de risc – Anemia feriprivă apare din cauza aportului insuficient de fier, absorbției deficitare, pierderilor cronice de sânge sau a necesităților crescute în perioade speciale (sarcină, copilărie, adolescență).
- Simptome și diagnostic – Se manifestă prin oboseală, slăbiciune, paloare, dificultăți de respirație, palpitații, amețeli și unghii fragile; diagnosticul se pune prin hemoleucogramă, dozarea fierului și investigații suplimentare pentru depistarea cauzei.
- Tratament și prevenție – Tratamentul constă în suplimente de fier orale sau intravenoase, dietă bogată în fier și tratarea cauzei de fond. Prevenția se face prin alimentație echilibrată, suplimentare la nevoie și monitorizarea factorilor de risc.
Ce este anemia feriprivă?
Anemia feriprivă, cunoscută și ca anemie prin carență de fier, este o afecțiune hematologică des întâlnită, marcată de un nivel scăzut al fierului în corp. Fierul este un mineral important pentru producerea hemoglobinei, o proteină din celulele roșii ale sângelui care transportă oxigenul către țesuturi și organe.
Freepik.com
Când organismul nu are suficient fier, nu poate produce suficientă hemoglobină, ceea ce duce la o reducere a numărului de celule roșii sănătoase și, implicit, la apariția anemiei. Această situație afectează capacitatea sângelui de a transporta oxigenul eficient, rezultând simptome precum oboseală și slăbiciune. Practic, anemia feriprivă înseamnă că organismul nu are suficient combustibil pentru a funcționa la capacitate maximă.
Fierul nu este important doar pentru hemoglobină; el contribuie și la funcționarea sistemului imunitar, metabolismul energetic și sinteza ADN-ului. De aceea, anemia feriprivă este o afecțiune care poate afecta multe funcții ale corpului.
Cauze ale anemiei feriprive
Anemia feriprivă poate avea numeroase cauze, influențate de factori interni și externi. Identificarea corectă a cauzei este importantă pentru a stabili un tratament eficient și a preveni reapariția.
Aport insuficient de fier în dietă
O alimentație săracă în fier este una dintre principalele cauze. Persoanele care țin diete restrictive, vegetarienii sau veganii care nu compensează lipsa fierului din carne și cei cu acces limitat la alimente nutritive sunt mai predispuși la această afecțiune.
Absorbția deficitară a fierului
Unele probleme medicale pot afecta capacitatea corpului de a absorbi fierul din alimente. Boala celiacă, boala Crohn, gastrita atrofică și operațiile la stomac sau intestin pot reduce absorbția fierului, chiar dacă mănânci alimente bogate în acest mineral.
Pierderi cronice de sânge
Pierderile de sânge, chiar și în cantități mici, pot reduce rezervele de fier ale corpului. Acestea pot include:
- Menstruații abundente (menoragie);
- Sângerări gastrointestinale (ulcere, polipi, cancer colorectal, utilizarea prelungită a antiinflamatoarelor);
- Sângerări nazale frecvente sau donări repetate de sânge;
- Hemoroizi cu sângerări.
Necesități crescute de fier
În anumite perioade, corpul are nevoie de mai mult fier. Acestea includ sarcina și alăptarea, creșterea rapidă la copii și adolescenți și recuperarea după boli sau operații.
Simptome ale anemiei feriprive
Simptomele apar treptat și pot varia în funcție de cât de mare este deficitul de fier și de capacitatea corpului de a se adapta. La început, pot fi ușoare și pot fi confundate cu stresul sau oboseala.
Simptome generale
Oboseala și slăbiciunea sunt cele mai comune simptome. Acestea apar deoarece țesuturile nu primesc suficient oxigen, iar corpul trebuie să lucreze mai mult pentru a compensa.
Paloarea pielii și a mucoaselor (conjunctivă, buze, unghii) este un semn important, care arată scăderea numărului de celule roșii și a hemoglobinei.
Simptome cardiovasculare și respiratorii
Dispneea (dificultate de respirație), care apare inițial doar la efort, poate apărea și în repaus în cazuri grave. Palpitațiile și tahicardia sunt frecvente, corpul încercând să mențină un flux sanguin adecvat.
Simptome neurologice
Amețelile, durerile de cap și dificultățile de concentrare sunt comune, din cauza oxigenării insuficiente a sistemului nervos. Unele persoane pot avea sindromul picioarelor neliniștite, o senzație neplăcută care te face să vrei să miști picioarele.
Simptome specifice deficitului de fier
Unghiile fragile, casante și în formă de lingură (coilonihia) sunt semne ale deficitului sever de fier. Glosita (inflamația limbii) poate cauza durere și dificultăți la înghițire, iar în cazuri extreme poate apărea pica – dorința de a mânca substanțe non-alimentare, cum ar fi gheața, amidonul sau argila.
Diagnosticarea anemiei feriprive
Diagnosticarea anemiei feriprive necesită o abordare care combină evaluarea clinică cu analizele de laborator. Un diagnostic corect este esențial pentru a diferenția anemia feriprivă de alte tipuri și pentru a stabili un tratament adecvat.
Evaluarea clinică inițială
Medicul va colecta informații despre istoricul tău medical, simptome, obiceiuri alimentare și eventuale surse de pierderi de sânge. Examenul fizic poate arăta paloarea pielii și a mucoaselor, modificări ale unghiilor și alte semne asociate cu anemia feriprivă.
Investigații de laborator esențiale
Hemoleucograma este primul pas, oferind informații despre numărul de celule roșii, concentrația hemoglobinei și alți indici. În anemie feriprivă, hemoglobina este scăzută, iar celulele roșii sunt mai mici decât normal (microcitoză) și au mai puțină hemoglobină (hipocromie).
Dozarea fierului seric, a feritinei serice și a capacității totale de legare a fierului (TIBC) completează diagnosticul. Feritina serică, care arată depozitele de fier din corp, este cel mai sensibil indicator al deficitului de fier.
Investigații suplimentare
În funcție de suspiciunea clinică, pot fi necesare investigații pentru a identifica cauza. Testarea sângerărilor oculte în scaun poate detecta pierderile de sânge la nivelul tractului digestiv, iar endoscopia și colonoscopia permit vizualizarea directă a mucoaselor și identificarea leziunilor.
Odată ce anemia feriprivă a fost diagnosticată, este important să se înceapă tratamentul adecvat. Tratamentul are ca scop corectarea deficitului de fier și tratarea cauzei subiacente, pentru a preveni reapariția anemiei.
Tratamentul anemiei feriprive la adulți
Tratamentul urmărește două obiective: corectarea deficitului de fier și identificarea și tratarea cauzei. Abordarea trebuie să fie personalizată în funcție de severitatea afecțiunii, toleranța pacientului și alte probleme de sănătate.
Suplimentarea cu fier oral
Freepik.com
Administrarea de suplimente cu fier este prima linie de tratament. Sulfatul feros este cel mai des folosit, datorită costului redus și al absorbției bune. Doza recomandată este de 100-200 mg fier pe zi, administrată în doze separate pentru a îmbunătăți absorbția și a reduce efectele adverse.
Pentru a îmbunătăți absorbția, se recomandă administrarea pe stomacul gol, cu vitamina C. O opțiune practică și accesibilă o reprezintă și suplimentele Kotys, care pot sprijini organismul în corectarea deficitului de fier. Există și opțiuni precum suplimentele lipozomale, care oferă o absorbție maximă a nutrienților esențiali, inclusiv a vitaminei C și a altor minerale. Evită consumul de ceai, cafea, lactate sau antiacide în același timp, deoarece acestea pot reduce absorbția fierului.
Modificări dietetice
O dietă bogată în fier este importantă. Alimentele recomandate includ carnea roșie, ficatul, carnea de pasăre, peștele, legumele cu frunze verzi, leguminoasele și cerealele fortificate cu fier. Combinarea fierului din surse animale cu cel din surse vegetale optimizează aportul total.
Terapia intravenoasă cu fier
În unele situații, cum ar fi intoleranța la suplimentele orale, probleme de absorbție sau necesitatea unei corecții rapide, poate fi necesară administrarea intravenoasă de fier. Această metodă permite o creștere rapidă a depozitelor de fier și este utilă pentru pacienții cu boli inflamatorii intestinale sau insuficiență renală.
Tratarea cauzei subiacente
Identificarea și tratarea cauzei este esențială pentru a preveni reapariția anemiei. În cazul sângerărilor gastrointestinale, pot fi necesare intervenții endoscopice sau chirurgicale. Femeile cu menstruații abundente pot beneficia de tratament hormonal sau alte măsuri pentru a reduce pierderile de sânge.
Monitorizarea răspunsului la tratament
Răspunsul la tratament trebuie monitorizat prin analize periodice. De obicei, se observă o creștere a reticulocitelor în prima săptămână, urmată de îmbunătățirea hemoglobinei cu 1-2 g/dL pe lună. Tratamentul trebuie continuat timp de 3-6 luni după normalizarea hemoglobinei pentru a reface depozitele de fier.
Prevenirea anemiei feriprive
Prevenirea se bazează pe menținerea unui echilibru între aportul, absorbția și pierderile de fier. Strategiile preventive sunt importante pentru grupurile de risc și pot reduce apariția acestei afecțiuni.
Optimizarea aportului dietetic de fier
O dietă echilibrată este importantă. Consumul regulat de carne roșie, ficat, pește, legume cu frunze verzi și cereale fortificate asigură un aport adecvat de fier. Combinarea alimentelor bogate în vitamina C cu cele care conțin fier îmbunătățește absorbția.
Suplimentarea preventivă
În unele situații, medicul poate recomanda suplimente cu fier. Aceasta este importantă în timpul sarcinii, la femeile cu menstruații abundente, la vegetarieni și vegani și la persoanele cu afecțiuni care afectează absorbția fierului.
Gestionarea factorilor de risc
Identificarea și tratarea timpurie a afecțiunilor care pot cauza pierderi de sânge sau probleme de absorbție contribuie la prevenirea anemiei. Monitorizarea regulată a sănătății și controalele medicale periodice permit depistarea precoce a problemelor.
Educația sanitară
Informarea despre importanța fierului, sursele alimentare și factorii care pot influența absorbția este importantă. Conștientizarea simptomelor precoce poate facilita diagnosticarea și tratamentul timpuriu.
Anemia feriprivă este o afecțiune tratabilă, care necesită o abordare complexă pentru diagnosticare, tratament și prevenție. Recunoașterea timpurie a simptomelor, investigațiile adecvate și un plan terapeutic personalizat sunt esențiale pentru restabilirea sănătății și prevenirea complicațiilor. Prin măsuri preventive simple, cum ar fi o dietă echilibrată și monitorizarea regulată a sănătății, majoritatea cazurilor pot fi evitate. Colaborarea cu medicul și respectarea recomandărilor asigură cele mai bune rezultate.
Magazine Oradea:
Complex Oradea Plaza, Str Pța Cetății nr 1
Lotus Retail Park, Str Ștefan Octavian Iosif nr 7
Lotus Center, Str Nufărului 30
https://www.facebook.com/enigma.plant/
https://www.instagram.com/enigma_plant.ro/
https://www.tiktok.com/@enigma.plant
Advertorial: CH 26852
Citiți principiile noastre de moderare aici!