Sala Fit4U Fitness Center din incinta Magazinului Crişul a găzduit vineri lansarea cărții „Propunere de evaluare complexă a persoanelor care vor să inițieze un program de îmbunătățire a condiției fizice” – un protocol de evaluare a persoanelor care frecventează sălile de fitness, scrisă de Kalman Klara.

[eadvert]

Kalman Klara, instructor de pilates în cadrul Fit4U vine cu o abordare nouă în ceea ce priveşte antrenamentele: evaluarea iniţală. „Procesul de evaluare este indispensabil şi ar trebui să reprezinte prima interacţiune între centrele de fitness şi clienţii acestora”, este de părere Klara. Fit4U fiind şi singura sală de fitness care deţine un aparat de evaluare a posturilor.

„Aș dori să-i mulțumesc lui Daniel Bolba şi şoţiei sale Ioana Maria că sunt alături de mine și mă sprijină în proiectele mele dar şi lui Cristian Micula şi Reka Minnie că au acceptat să fie modele. Mulțumesc tuturor celor care mă sprijină în orice fel”, a declarat autoarea.

Această carte a fost concepută ca un ghid pentru sălile de fitness, instructori de fitness şi antrenori personali, pentru studenţi ai facultăţilor de profil (Educaţie Fizică, Sport şi Kinetoterapie), cu scopul de a-i ajuta în evaluarea complexă a unui client care trece pragul sălilor de fitness sau a unui adult care doreşte să înceapă un program de antrenament, fie el în scop profilactic, slăbit sau îmbunătăţirea condiţiei fizice.

Scopul acestui ghid este de oferi celor care activează în sălile de fitness o bază, un suport în aprecierea complexă a clienţilor, în funcţie de evaluarea lor antropometrică, somatoscopică, a compoziţiei corporale, a capacităţii aerobe, de testele motrice şi de evaluare a calităţii vieţii.

Lucrarea adună la un loc metode de evaluare şi instrumente de măsurare accesibile, teste, chestionare validate, uşor de utilizat, precum şi fişe de evaluări preconcepute, simplificate, ca să uşureze munca evaluatorilor şi de a scurta astfel timpul de evaluare. Cartea se găsește la recepția oricărei săli Fit4U.