Soarele aduce beneficii importante organismului, precum stimularea producerii vitaminei D și o stare generală de bine, însă expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete poate avea efecte negative asupra pielii. Din acest motiv, utilizarea produselor cu SPF (Sun Protection Factor – factor de protecție solară) este esențială, nu doar vara, ci pe tot parcursul anului.
Factorul de protecție solară reprezintă un indicator al nivelului de protecție pe care un produs îl oferă împotriva radiațiilor UVB – radiațiile responsabile în principal de arsurile solare. Cu cât valoarea SPF este mai mare, cu atât produsul filtrează un procent mai ridicat din aceste radiații. De exemplu, un produs cu SPF 15 blochează aproximativ 93% din radiațiile UVB, SPF 30 în jur de 97%, iar SPF 50 aproximativ 98%. Diferențele par mici ca procent, însă pentru persoanele cu piele sensibilă, copii sau în cazul expunerii prelungite la soare, acestea sunt importante.
Pe piață există mai multe tipuri de produse cu protecție solară: creme, loțiuni, spray-uri, geluri sau stick-uri. În plus, produsele pot conține filtre minerale (fizice) sau chimice. Filtrele minerale, precum oxidul de zinc sau dioxidul de titan, acționează prin reflectarea radiațiilor UV și sunt recomandate frecvent copiilor sau persoanelor cu piele sensibilă. Filtrele chimice absorb radiațiile UV și le transformă în căldură, având de regulă texturi mai ușoare și mai puțin vizibile pe piele.
Pentru utilizarea zilnică în oraș, mulți specialiști recomandă SPF 30, în timp ce pentru plajă, activități în aer liber sau expunere intensă la soare este recomandat SPF 50 sau SPF 50+. De asemenea, este important ca produsul să ofere protecție cu spectru larg („broad spectrum”), adică atât împotriva razelor UVB, cât și a razelor UVA. Radiațiile UVA pătrund mai profund în piele și contribuie la îmbătrânirea prematură, apariția petelor pigmentare și afectarea structurii pielii.
Aplicarea corectă este la fel de importantă ca alegerea produsului. Protecția solară trebuie aplicată cu aproximativ 15–20 de minute înainte de expunerea la soare și în cantitate suficientă. O greșeală frecventă este utilizarea unei cantități prea mici, ceea ce reduce semnificativ nivelul real de protecție. Crema trebuie reaplicată la fiecare două ore și după baie, transpirație abundentă sau ștergerea cu prosopul, chiar și în cazul produselor rezistente la apă.
Nu trebuie uitat nici faptul că razele UV sunt prezente și în zilele înnorate sau în sezonul rece. Chiar dacă nu simțim intensitatea căldurii, pielea este expusă în continuare efectelor radiațiilor. De aceea, protecția solară ar trebui să devină un gest de rutină zilnică, similar hidratării sau periajului dentar.
La Farmacia 3, recomandăm alegerea unor produse dermatocosmetice de calitate, adaptate tipului de piele și nevoilor fiecărei persoane. O protecție solară potrivită contribuie nu doar la prevenirea arsurilor, ci și la menținerea sănătății și aspectului frumos al pielii pe termen lung.
Ai grijă de pielea ta zilnic – protecția solară este un gest simplu, dar cu beneficii importante pentru sănătate.
Mai multe detalii: https://farmacia3.ro/ sau https://www.facebook.com/Farmacia3/
Advertorial CH27144
Prin ce este diferită Farmacia 3 în peisajul farmaceutic local?
Citiți principiile noastre de moderare aici!