Fitness pe muzică populară

De Crina Dobocan
1Comentariu
Fitness pe muzică populară
Un mod inedit de a face dansuri populare, lansat de Academia de Dans şi Bune Maniere „Ars Nova”.


Centrul „Ars Nova” a lansat un nou concept la sală: Etno Fit. Iubitorii dansurilor populare se vor putea distra, dar şi slăbi în acelaşi timp. Etno Fit este un altfel de mişcare şi un mod inedit de a se menţine în formă. În plus, noul concept dă o stare de fericire.

„Etbo Fit arde la fel de multe calorii ca orice şedinţă clasică de aerobic, însă implică o doză consistentă de distracţie. Este o combinaţie între fitness şi dansuri româneşti pe ritmuri de folclor, unde participanţii se vor simţi ca pe scenă. Avantajul este că acest tip de dansuri te ajută să slăbeşti şi să-ţi lucrezi muşchii abdominali şi fesieri altfel decât până acum”, a arătat Diana Iuhas, unul din coordonatorii programului.

Portivit ei, o şedinţă de Etno Fit durează 50 de minute, iar în timpul ei se ard 700-800 de calorii. Cursul va debuta în această joi, de la ora 18.00, la sediul Centrului „Ars Nova” şi se va desfăşura săptămânal în aceeaşi zi.

Balet

Baletul, un alt curs care a demarat la Ars Nova, este un dans formal, un limbaj universal care apropie oameni de naționalități, culturi, arte și meserii diferite. Este o artă capabilă să emoționeze pe oricine, indiferent de vârstă sau de nivel de pregătire.

Academia „Ars Nova” promovează excelența în plan personal, educând atât fizicul, cât și psihicul, cu scopul de a modela noi talente în arta baletului clasic, a show-dance-ului și a gimnasticii ritmice. De-a lungul anilor școala a crescut constant, ajungând în prezent la un număr de peste 100 de copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 14 ani, care practică o gamă largă de cursuri: gimnastică, balet, show-dance și gimnastică ritmică, sub atenta coordonare a profesorilor de specialitate ai școlii.

„Atenția pe care o acordăm fiecărei sesiuni de pregătire, precum și dedicația profesorilor în educarea copiilor și inspirarea noțiunilor de performanță sau profesionalism se observă în participarea acestora la campionate naționale, europene unde rezultatele n-au întârziat să apară”, a explicat Teodora Lăzuran, directorul „Ars Nova”.

Copiii care vor să-și formeze un trup armonios, dar în același timp să-și dezvolte și psihicul și încrederea în sine, trebuie să ştie orele de balet de inițiere se desfășoară în fiecare marţi şi joi.



1Comentariu

Herzlichen Dank für Ihren Kommentar - dieser wird nach einer Prüfung von uns freigeschaltet. Beachten Sie, dass dies gerade an Wochenenden etwas länger dauern kann. Kommentare von registrierten Usern werden sofort freigeschaltet - hier registrieren!

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici !

versiunea HTML a comentariilor