BIHON

BIHON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Bihor
    • Comentariul zilei
    • Stiri inter(naţionale)
    • Celebritati/Lifestyle
  • Video
  • Meteo
  • Sport
    • FC Bihor
    • CSM Oradea
    • Sport Local
    • Stiri Sportive
  • Mica publicitate
    • Imobiliare
    • Angajari
    • Prestări servicii
    • Auto-Moto
    • Pierderi, Citaţii
    • Diverse – Vânzări/Cumpărări
  • Angajări
  • Compania de Apă
  • Întreruperi energie
  • Anunturi de interes public
    • Anunțuri Mediu, Ape
    • Licitatii
    • Convocator
Select Page
APLICAȚII
MOBILE
AndroidDescarcă aplicația BIHON iOSDescarcă aplicația BIHON
BIHON
BIHON Sport local
Record de medalii: Orădeanca Anastasia Bako a cucerit 11 medalii la Cupa României la înot

Record de medalii: Orădeanca Anastasia Bako a cucerit 11 medalii la Cupa României la înot

De Gavril Nuțiu
la 6 April 2021 11:47
2 Comentarii
6 April 2021 11:47
Înotătoarea orădeană a cucerit cinci medalii de aur și șase de argint la Cupa României.
Scris de Gavril Nuțiu - Înotătoarea orădeană a cucerit cinci medalii de aur și șase de argint la Cupa României.

Trimite articolul

X

 

[eadvert]

Ediția din acest an a Cupei României la înot, desfășurată la Târgoviște, a consemnat evoluțiile de excepție ale sportivei Anastasia Bako. Înotătoarea legitimată la CS Crișul Oradea a reușit să obțină nu mai puțin de 11 clasări pe podium. Dintre acestea, cinci au constituit titluri de campioană națională de junioare, în probele de 50, 100, 200 metri liber, 50 metri fluture și 200 metri mixt. Anastasia a cucerit medalii de argint în aceleași probe, la categoria de vârstă tineret. Totodată, ea a devenit vicecampioană națională de senioare la 50 metri liber, clasându-se pe locurile 4 sau 5 în celelalte probe. Rezultatele sale sunt spectaculoase și valoroase, în condițiile în care Anastasia este în vârstă de doar 15 ani! În plus, sportiva orădeană a îndeplinit la Cupa României baremul de calificare la Campionatul European de juniori, în proba de 50 metri liber (26,17 sec). Competiția va avea loc la Roma, în perioada 7-11 iulie.

Eforturi deosebite

Înotătoarea orădeană este pregătită de antrenoarea Cristina Madău, preparatorul fizic Lucian Turjuc și maseurul Cosmin Horga. Anastasia depune eforturi deosebite pentru a se putea pregăti la Bazinul acoperit Crișul. Ea efectuează săptămânal (inclusiv sâmbătă și duminică) nu mai puțin de opt antrenamente specifice, plus trei de pregătire fizică. De patru ori pe săptămână, ea este nevoită să se trezească la ora 05:30 dimineață, antrenamentele fiind programate de la ora 06:00! Programul de la vechiul bazin orădean este supraîncărcat, în condițiile în care Bazinul Olimpic se află în proces de modernizare de peste șase luni.

Anastasia Bako reușește să îmbine în mod fericit sportul și învățătura. Este elevă în clasa a IX-a (matematică – informatică, diriginte prof. Vasile Marinescu) la CN „Mihai Eminescu”. Anul trecut, ea a promovat examentul de capacitate cu media 9,60.

„Anastasia este o sportivă de excepție, un talent de mare perspectivă. În plus, ea este ambițioasă și se pregătește cu multă seriozitate. Va trebui să îi asigurăm participarea la competiții puternice din țară și din străinătate, pentru a-i facilita în continuare progresul valoric”, afirmă președintele CS Crișul, Ionel Bungău.

Anastasia Bako și antrenoarea Cristina Madău, cu medaliile și trofeele cucerite

 

Trimite articolul

X
Taguri:
Anastasia Bako ,
Cupa Romaniei la inot ,
medalii
2 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

  1. Fabry says:
    April 6, 2021 at 12:25 pm

    cinste tie Anastasia si cinste parintilor tai.

    cinste antrenorilor și tuturor oamenilor care te susțin zi de zi.

    sa fii un model pentru generația ta și generațiile ce vor veni.

    Reply
    • Just me says:
      April 7, 2021 at 12:40 am

      👍
      Felicitari !! Multa sanatate si multe medalii cucerite le dorim atat antrenoarei, cat si sportivei !

      Reply
  2. powered by Surfing Waves

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Investiție în demnitatea vârstei a treia: Ștei deschide un centru de asistență pentru seniori, cu fonduri PNRR
    Într-o perioadă în care nevoia de solidaritate și sprijin comunitar devine tot mai importantă, Primăria orașului Ștei marchează un pas semnificativ spre modernizare și incluziune socială prin lansarea proiectului „Centru de asistență și recuperare pentru persoane vârstnice”, finanțat prin Planul Național de Redresare și Reziliență (PNRR).

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Persoanele fizice vor plăti CAS și CASS din oficiu, conform noii proceduri ANAF
    ANAF a stabilit procedura prin care poate impune, din oficiu, contribuția la pensii (CAS) și contribuția la sănătate (CASS) începând cu 2026. Măsura se aplică persoanelor care nu au depus Declarația unică pentru veniturile realizate în 2024.

    Bihon CSM Oradea

    Handbaliștii orădeni vor disputa sâmbătă derby-ul seriei. CSM Oradea primește vizita echipei CSM Făgăraș
    CSM Făgăraș este singura formație care a reușit să câștige în fața echipei noastre în actualul sezon.

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă Oradea

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă

    Bihon CSM Oradea

    CSM CSU Raiffeisen s-a impus fără probleme la Ploiești. A fost al doilea meci în 48 de ore al „leilor roșii”
    Revenită de la Sarajevo, unde a fost învinsă de KK Bosna cu scorul de 76-63 în FIBA Europe Cup, echipa orădeană a disputat vineri meciul din deplasare cu CSM Petrolul Ploiești, din etapa a 18-a a Ligii Naționale.

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Medicul psihiatru Oana Leț Cornuțiu: „Cuvântul «nebun» este folosit prea ușor și face mult rău”
    Psihiatria rămâne una dintre cele mai stigmatizate ramuri ale medicinei, nu doar prin limbajul public care transformă boala în insultă, ci și prin modul în care oamenii evită să vorbească despre suferința psihică.

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Calendarul anului școlar 2026-2027. Cursurile încep pe 7 septembrie și se încheie pe 18 iunie
    Proiectul de ordin privind structura anului școlar 2026-2027, a fost pus în consultare publică de Ministerul Educației și Cercetării.
    • Bihon.ro
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Politica de confidentialitate
      • Redactia
      • Regulament postare și moderare comentarii

    Bihor Online

    ISSN 3008-234X

    ISSN-L 3008-234X

    Bihon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.