Câteva sute de persoane au îmbrăţişat ideea Şcolii de Fitness „Ars Nova” de a face mişcare în aer liber. În patru puncte din Parcul Magnoliei, copii, părinţi ori bunici, dornici să-şi tonifice organismul, să slăbească sau, pur şi simplu, să se distreze ori să se recreeze, s-au alăturat trainerilor Ars Nova.
Miniconvenţia de fitness „Get fit & Be Healthy” a propus participanţilor mai multe activităţi, între care: step, rebound, lady fit, pilates, yoga, fitball, stretching ori Kangoo Jumps, aerial stretching şi pole dance. La mişcare au ieşit şi mămici cu copii prinşi în marsupii. În cadrul clasei de „Mom&Baby s”, proaspetele mămici au dorit să demonstreze că bebeluşii nu le împiedică să facă mişcare.
Party Zumba, coordonat de tânărul instructor Thomas special invitat din Ungaria, a încheiat evenimentul „Get fit & Be Healthy” şi „Ajută un copil să ducă o viaţă mai bună”.
Evenimentul a avut şi un scop caritabil: sprijinirea copiilor abandonaţi în centrele de plasament şi în spitale prin Asociaţia „Amia Suflet de copil”.
„Prin astfel de acţiuni ne dorim să atragem populaţia spre exerciţiul fizic, să-i familiarizăm pe oameni cu tot ceea ce este nou în sălile de fitness şi să-i ghidăm spre un mod de viaţă sănătos. Orice efort fizic este binevenit, cu atât mai mult cu cât are loc în mijlocul naturii. Exerciţiul fizic ajută la menţinerea sănătăţii, are rolul de a tonifia musculatura în timp şi te ajută să te simţi mai bine”, le-a explicat celor prezenţi Teodora Lăzuran, iniţiatoarea acestui proiect.
Citiți principiile noastre de moderare aici!