Persoane care ne fac să ne simțim prost

Întâlnim câteodată persoane care par să aibă totul: sunt îmbrăcate perfect cu lucruri de calitate, o slujbă perfectă, par să aibă o familie perfectă și par să facă parte din „cercurile sociale” potrivite. Întâlnind o asemenea persoană putem simți că ...ceva nu e în regulă cu noi.

Invidia ca sentiment de tristeţe şi anxietate

Se întâmplă să auzim în cercul nostru de cunoscuți despre cineva care are are o reușită într-o perioadă în care tu n-ai realizat prea multe în viața ta.

Cum funcționează creierul nostru?

Atunci când ne aflăm într-o situație nouă, străină, sau avem de îndeplinit o sarcină complet necunoscută, la început, în mod firesc suntem foarte precauți și vigilenți.

Modalități surprinzătoare de a ne simți mai puțin ocupați

Vacanța s-a terminat, suntem din nou cuprinși în ritmul cunoscut al zilelor de muncă. Și dintr-o dată ne simțim copleșiți și ocupați de sarcinile pe care le avem de îndeplinit în familie, la muncă și acasă. 

Ritualuri de sărbători

Sărbătorile de iarnă sunt marcate de regulă prin anumite ritualuri: ascultăm colinde, împodobim bradul, ne întâlnim cu familia şi prietenii, stăm la masă împreună, dăruim şi primim cadouri.