BIHON

BIHON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Bihor
    • Comentariul zilei
    • Stiri inter(naţionale)
    • Celebritati/Lifestyle
  • Video
  • Meteo
  • Sport
    • FC Bihor
    • CSM Oradea
    • Sport Local
    • Stiri Sportive
  • Mica publicitate
    • Imobiliare
    • Angajari
    • Prestări servicii
    • Auto-Moto
    • Pierderi, Citaţii
    • Diverse – Vânzări/Cumpărări
  • Angajări
  • Compania de Apă
  • Întreruperi energie
  • Anunturi de interes public
    • Anunțuri Mediu, Ape
    • Licitatii
    • Convocator
Select Page
APLICAȚII
MOBILE
AndroidDescarcă aplicația BIHON iOSDescarcă aplicația BIHON
BIHON
BIHON Ştirile judeţului Bihor
„Pastilă” contra fricii de-a vorbi în public

„Pastilă” contra fricii de-a vorbi în public

la 31 July 2014 12:16
31 July 2014 12:16
Clubul de oratorie Toastmasters ţine porţile deschise pentru cei interesaţi să-şi cultive încrederea în sine.
Scris de erdei - Clubul de oratorie Toastmasters ţine porţile deschise pentru cei interesaţi să-şi cultive încrederea în sine.

Trimite articolul

X

Cine crede că discursul public perfect e spontan şi ţine de un har al vorbitorului, evident, nu e la curent cu efortul, antrenamentul şi munca de căutare a mecanismelor care articulează ideile împreună pentru a crea sens şi emoţie în ascultător. Pentru majoritatea oamenilor, obligativitatea de a se adresa unei audienţe are efectul îngheţului instant – e o spaimă oarecum firească de care se scapă prin exerciţiu în faţa unui „public” îngăduitor dar cunoscător.

Cam aceasta e atmosfera la Oradea Toastmasters, club de oratorie și leadership, unde membrii iși pot dezvolta abilitățile de comunicare și leadership, trecând peste emoți şi contribuind la creșterea încrederii în sine. Membri se întrunesc în fiecare miercuri, de la ora 19:15, la Sala Bordeaux din Hotelul Ramada.

Tehnică şi sprijin

Dezvoltarea capacităţii de a vorbi în public, de a structura o temă, se învaţă după tehnici prestabilite. „Sunt manualele cu lecţii pe care le studiezi acasă şi la sedinţă îţi susţii practic lecţia. Ceilalţi te corectează, îţi spun ce nu ai făcut bine sau ce poţi face diferit, dar te şi încurajază, spunându-ţi care au fost părţile bune”, explică Remus Toderici, vicepreşedinte pentru relaţii publice al Toastmasters.

Acesta arată că fiecare lecţie se referă la câte un aspect al discursului şi fiecare informaţie acumulată se va folosi în exerciţiile oratorice viitoare: „începi cu structura discursului – să ai introducere, cuprins şi încheiere, cu tranziţii bune între ele. Apoi trebuie să ai mai multe idei. Mai sunt lecţii pentru limbajul corpului, pentru varietatea vocii şi, la fiecare nouă lecţie, trebuie să faci ceva mai mult decât în celelalte”.

Observaţie şi autocontrol

„Clubul nu e doar pentru cei care vor să fie vorbitori publici. Avem membrii care sunt profesori sau lucrează în vânzări sau alte profesii”, spune Toderici, precizând că unica limitare este vârsta, minim 18 ani.

Vicepreşedintele mărturiseşte că experienţa de la Toastmasters îi e utilă în fiecare zi. „Bineînţeles că îţi formezi o deprindere pentru a-i analiza pe vorbitori, inclusiv pe cei publici, de pe canalele media. Imediat îţi dai seama, în viaţa de zi cu zi, de greşelile pe care le fac alţii când vorbesc şi începi să te controlezi şi tu”, spune el.

De reţinut că orădenii interesaţi pot asista la şedinţe în mod gratuit, nu e nevoie să se înscrie în club de la primul contact cu Toastmasters.

Ofiţerii Toastmasters

Anul Toastmasters începe, oficial, în 1 iulie, în fiecare an. La ședința din 2 iulie, prima din noul an Toastmasters, s-a prezentat noul „board de ofițeri”. Noua echipă este următoarea:

Președinte: Daniel Ciobanu

Vicepreședinte Educație: Ioana Ștef

Vicepreședinte Membri: Nicoleta Buza

Vicepreședinte Relații Publice: Remus Toderici

Trezorier: Cristian Ursuț

Secretar: Elena Botnaru

Sergent: David Ghiță

Trimite articolul

X
Taguri:
discurs public ,
hotel ramada ,
oratorie ,
toastmasters
0 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    powered by Surfing Waves

    Mapamond

    Liderul suprem iranian, ayatollahul Ali Khamenei a murit, confirmă președintele SUA, Donald Trump
    Liderul suprem al Iranului, ayatollahul Ali Khamenei, a murit, confirmă președintele Statelor Unite, Donald Trump, într-o postare sâmbătă pe rețeaua sa Truth Social, preluată și de agențiile internaționale de presă.

    România

    10 zile libere plătite pentru victimele violenței domestice: nouă propunere în Codul muncii
    Un nou demers legislativ aflat în procedură parlamentară propune extinderea drepturilor salariaților, prin introducerea unui concediu plătit pentru victimele unor infracțiuni grave, precum violența domestică, violul sau agresiunea sexuală.

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Vânzător de mărțișoare, amendat de ITM Bihor cu 20.000 de lei. Judecătoria Oradea: „e suficient un avertisment”
    Un bărbat care a venit la Oradea pentru a vinde mărțișoare și a fost amendat de ITM Bihor cu 20.000 de lei, după ce inspectorii de muncă au găsit-o pe fiica sa lucrând la taraba închiriată, a beneficiat de clemența judecătorilor orădeni, care au hotărât să înlocuiască sancțiunea pecuniară cu un avertisment.

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă Oradea

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    „Zena”, noul asistent virtual al Primăria Oradea, intră în teste: IA care răspunde orădenilor în câteva secunde
    Primăria Oradea testează, de aproape două săptămâni, o aplicație digitală menită să simplifice dialogul cu cetățenii: asistentul virtual Zena.

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Prima decadă a lunii martie vine cu zile însorite și temperaturi mai ridicate decât normalul perioadei
    Precipitațiile vor fi foarte puține în prima decadă a lunii martie, vor predomina zilele însorite și se vor înregistra temperaturi mai ridicate comparativ cu mediile multianuale, cu maxime cuprinse în marea lor majoritate între 10 și 17 grade, potrivit Administrației Naționale de Meteorologie.

    România

    Adeverința de vechime, exclusiv la cerere scrisă: obligații stricte pentru firme din 2026
    Odată cu aplicarea Hotărârii Guvernului nr. 295/2025 și operaționalizarea platformei Reges-Online, regulile jocului se schimbă radical: inspectoratele teritoriale de muncă nu mai pot elibera adeverințe în locul angajatorilor.
    • Bihon.ro
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Politica de confidentialitate
      • Redactia
      • Regulament postare și moderare comentarii

    Bihor Online

    ISSN 3008-234X

    ISSN-L 3008-234X

    Bihon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.