BIHON

BIHON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Bihor
    • Comentariul zilei
    • Stiri inter(naţionale)
    • Celebritati/Lifestyle
  • Video
  • Meteo
  • Sport
    • FC Bihor
    • CSM Oradea
    • Sport Local
    • Stiri Sportive
  • Anunțuri
    • Imobiliare
    • Angajari
    • Prestări servicii
    • Auto-Moto
    • Pierderi, Citaţii
    • Diverse – Vânzări/Cumpărări
  • Angajări
  • Compania de Apă
  • Întreruperi energie
  • Anunturi interes public
    • Anunțuri Mediu, Ape
    • Licitatii
    • Convocator
  • Economic
  • Educație
  • Cultură
Select Page
APLICAȚII
MOBILE
AndroidDescarcă aplicația BIHON iOSDescarcă aplicația BIHON
BIHON
BIHON Ştirile judeţului Bihor
„Pastilă” contra fricii de-a vorbi în public

„Pastilă” contra fricii de-a vorbi în public

la 31 July 2014 12:16
31 July 2014 12:16
Clubul de oratorie Toastmasters ţine porţile deschise pentru cei interesaţi să-şi cultive încrederea în sine.
Scris de erdei - Clubul de oratorie Toastmasters ţine porţile deschise pentru cei interesaţi să-şi cultive încrederea în sine.

Trimite articolul

X

Cine crede că discursul public perfect e spontan şi ţine de un har al vorbitorului, evident, nu e la curent cu efortul, antrenamentul şi munca de căutare a mecanismelor care articulează ideile împreună pentru a crea sens şi emoţie în ascultător. Pentru majoritatea oamenilor, obligativitatea de a se adresa unei audienţe are efectul îngheţului instant – e o spaimă oarecum firească de care se scapă prin exerciţiu în faţa unui „public” îngăduitor dar cunoscător.

Cam aceasta e atmosfera la Oradea Toastmasters, club de oratorie și leadership, unde membrii iși pot dezvolta abilitățile de comunicare și leadership, trecând peste emoți şi contribuind la creșterea încrederii în sine. Membri se întrunesc în fiecare miercuri, de la ora 19:15, la Sala Bordeaux din Hotelul Ramada.

Tehnică şi sprijin

Dezvoltarea capacităţii de a vorbi în public, de a structura o temă, se învaţă după tehnici prestabilite. „Sunt manualele cu lecţii pe care le studiezi acasă şi la sedinţă îţi susţii practic lecţia. Ceilalţi te corectează, îţi spun ce nu ai făcut bine sau ce poţi face diferit, dar te şi încurajază, spunându-ţi care au fost părţile bune”, explică Remus Toderici, vicepreşedinte pentru relaţii publice al Toastmasters.

Acesta arată că fiecare lecţie se referă la câte un aspect al discursului şi fiecare informaţie acumulată se va folosi în exerciţiile oratorice viitoare: „începi cu structura discursului – să ai introducere, cuprins şi încheiere, cu tranziţii bune între ele. Apoi trebuie să ai mai multe idei. Mai sunt lecţii pentru limbajul corpului, pentru varietatea vocii şi, la fiecare nouă lecţie, trebuie să faci ceva mai mult decât în celelalte”.

Observaţie şi autocontrol

„Clubul nu e doar pentru cei care vor să fie vorbitori publici. Avem membrii care sunt profesori sau lucrează în vânzări sau alte profesii”, spune Toderici, precizând că unica limitare este vârsta, minim 18 ani.

Vicepreşedintele mărturiseşte că experienţa de la Toastmasters îi e utilă în fiecare zi. „Bineînţeles că îţi formezi o deprindere pentru a-i analiza pe vorbitori, inclusiv pe cei publici, de pe canalele media. Imediat îţi dai seama, în viaţa de zi cu zi, de greşelile pe care le fac alţii când vorbesc şi începi să te controlezi şi tu”, spune el.

De reţinut că orădenii interesaţi pot asista la şedinţe în mod gratuit, nu e nevoie să se înscrie în club de la primul contact cu Toastmasters.

Ofiţerii Toastmasters

Anul Toastmasters începe, oficial, în 1 iulie, în fiecare an. La ședința din 2 iulie, prima din noul an Toastmasters, s-a prezentat noul „board de ofițeri”. Noua echipă este următoarea:

Președinte: Daniel Ciobanu

Vicepreședinte Educație: Ioana Ștef

Vicepreședinte Membri: Nicoleta Buza

Vicepreședinte Relații Publice: Remus Toderici

Trezorier: Cristian Ursuț

Secretar: Elena Botnaru

Sergent: David Ghiță

Trimite articolul

X
Taguri:
discurs public ,
hotel ramada ,
oratorie ,
toastmasters

0 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    powered by Surfing Waves

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Suspiciune de cancer pulmonar: cine poate face investigații decontate și ce trebuie să știe pacienții
    Pacienții care prezintă simptome ce pot indica un cancer pulmonar pot beneficia de investigații medicale decontate, inclusiv dacă nu au asigurare de sănătate.

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Contabila acuzată că ar fi cerut bani ca să intervină la o polițistă de la Imigrări a fost condamnată cu suspendare
    Tribunalul Bihor a hotărât să o condamne la 2 ani de închisoare, cu suspendare, pe Ramona Florentina S., o contabilă din Oradea acuzată de trafic de influență după ce ar fi cerut bani ca să intervină pe lângă o polițistă de la Serviciul Imigrări Bihor.

    Economic

    Alocațiile pentru copii și indemnizațiile sociale se plătesc mai devreme în noiembrie 2026. Când intră banii pe card
    Vești importante pentru milioane de beneficiari de ajutoare sociale. Alocațiile de stat pentru copii, indemnizațiile pentru creșterea copilului și stimulentele de inserție vor fi virate mai devreme în luna noiembrie 2026.

    BIHON CAO

    Anunț de întrerupere furnizare apă pe mai multe străzi din Oradea și în Săldăbagiu de Munte

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă: Începe contractarea serviciilor de alimentare cu apă în Apateu

    BIHON CAO

    Compania de Apă Oradea introduce livrarea apei cu cisterna în tot județul Bihor

    Educație

    „Școala Mamei” revine la Oradea cu două zile de cursuri gratuite. Când au loc întâlnirile pentru viitorii părinți
    Viitoarele mame și viitorii tați sunt așteptați în 6 și 7 noiembrie la două zile de cursuri despre sarcină, naștere și îngrijirea bebelușului. Participarea este gratuită.

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Șoferii din Oradea, verificați cu un sistem automat de recunoaștere a numerelor de înmatriculare. Cum vor fi aplicate amenzile
    Șoferii care parchează în locurile publice cu plată din Oradea vor fi verificați și cu ajutorul unui sistem automat de recunoaștere a numerelor de înmatriculare. 1

    Economic

    Guvernul a schimbat calculul despăgubirilor pentru secetă. Câți bani pot primi fermierii pe hectar
    Guvernul a modificat oficial regulile de acordare a ajutorului financiar pentru fermierii care au avut culturi de porumb și floarea-soarelui afectate de seceta pedologică din 2025.
    • Bihon.ro
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Politica de confidentialitate
      • Redactia
      • Regulament postare și moderare comentarii

    Bihor Online

    ISSN 3008-234X

    ISSN-L 3008-234X