BIHON

BIHON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Bihor
    • Comentariul zilei
    • Stiri inter(naţionale)
    • Celebritati/Lifestyle
  • Video
  • Meteo
  • Sport
    • FC Bihor
    • CSM Oradea
    • Sport Local
    • Stiri Sportive
  • Anunțuri
    • Imobiliare
    • Angajari
    • Prestări servicii
    • Auto-Moto
    • Pierderi, Citaţii
    • Diverse – Vânzări/Cumpărări
  • Angajări
  • Compania de Apă
  • Întreruperi energie
  • Anunturi interes public
    • Anunțuri Mediu, Ape
    • Licitatii
    • Convocator
  • Economic
  • Educație
  • Cultură
Select Page
APLICAȚII
MOBILE
AndroidDescarcă aplicația BIHON iOSDescarcă aplicația BIHON
BIHON
BIHON Ştirile judeţului Bihor
„Pastilă” contra fricii de-a vorbi în public

„Pastilă” contra fricii de-a vorbi în public

la 31 July 2014 12:16
31 July 2014 12:16
Clubul de oratorie Toastmasters ţine porţile deschise pentru cei interesaţi să-şi cultive încrederea în sine.
Scris de erdei - Clubul de oratorie Toastmasters ţine porţile deschise pentru cei interesaţi să-şi cultive încrederea în sine.

Trimite articolul

X

Cine crede că discursul public perfect e spontan şi ţine de un har al vorbitorului, evident, nu e la curent cu efortul, antrenamentul şi munca de căutare a mecanismelor care articulează ideile împreună pentru a crea sens şi emoţie în ascultător. Pentru majoritatea oamenilor, obligativitatea de a se adresa unei audienţe are efectul îngheţului instant – e o spaimă oarecum firească de care se scapă prin exerciţiu în faţa unui „public” îngăduitor dar cunoscător.

Cam aceasta e atmosfera la Oradea Toastmasters, club de oratorie și leadership, unde membrii iși pot dezvolta abilitățile de comunicare și leadership, trecând peste emoți şi contribuind la creșterea încrederii în sine. Membri se întrunesc în fiecare miercuri, de la ora 19:15, la Sala Bordeaux din Hotelul Ramada.

Tehnică şi sprijin

Dezvoltarea capacităţii de a vorbi în public, de a structura o temă, se învaţă după tehnici prestabilite. „Sunt manualele cu lecţii pe care le studiezi acasă şi la sedinţă îţi susţii practic lecţia. Ceilalţi te corectează, îţi spun ce nu ai făcut bine sau ce poţi face diferit, dar te şi încurajază, spunându-ţi care au fost părţile bune”, explică Remus Toderici, vicepreşedinte pentru relaţii publice al Toastmasters.

Acesta arată că fiecare lecţie se referă la câte un aspect al discursului şi fiecare informaţie acumulată se va folosi în exerciţiile oratorice viitoare: „începi cu structura discursului – să ai introducere, cuprins şi încheiere, cu tranziţii bune între ele. Apoi trebuie să ai mai multe idei. Mai sunt lecţii pentru limbajul corpului, pentru varietatea vocii şi, la fiecare nouă lecţie, trebuie să faci ceva mai mult decât în celelalte”.

Observaţie şi autocontrol

„Clubul nu e doar pentru cei care vor să fie vorbitori publici. Avem membrii care sunt profesori sau lucrează în vânzări sau alte profesii”, spune Toderici, precizând că unica limitare este vârsta, minim 18 ani.

Vicepreşedintele mărturiseşte că experienţa de la Toastmasters îi e utilă în fiecare zi. „Bineînţeles că îţi formezi o deprindere pentru a-i analiza pe vorbitori, inclusiv pe cei publici, de pe canalele media. Imediat îţi dai seama, în viaţa de zi cu zi, de greşelile pe care le fac alţii când vorbesc şi începi să te controlezi şi tu”, spune el.

De reţinut că orădenii interesaţi pot asista la şedinţe în mod gratuit, nu e nevoie să se înscrie în club de la primul contact cu Toastmasters.

Ofiţerii Toastmasters

Anul Toastmasters începe, oficial, în 1 iulie, în fiecare an. La ședința din 2 iulie, prima din noul an Toastmasters, s-a prezentat noul „board de ofițeri”. Noua echipă este următoarea:

Președinte: Daniel Ciobanu

Vicepreședinte Educație: Ioana Ștef

Vicepreședinte Membri: Nicoleta Buza

Vicepreședinte Relații Publice: Remus Toderici

Trezorier: Cristian Ursuț

Secretar: Elena Botnaru

Sergent: David Ghiță

Trimite articolul

X
Taguri:
discurs public ,
hotel ramada ,
oratorie ,
toastmasters

0 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    powered by Surfing Waves

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    CSM îi ia apărarea judecătorului de la Tribunalul Bihor, jignit de afaceristul Călin Raita: „atacuri directe și calomnioase”
    Secţia pentru judecători a Consiliului Superior al Magistraturii (CSM) a admis, joi, cererea de apărare a reputaţiei profesionale formulată de judecătorul Alin Ionuț Leaș, din cadrul Secției a III-a Contencios Administrativ și Fiscal de la Tribunalul Bihor și a constatat încălcarea reputaţiei profesionale a magistratului.

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Târgul de Antichități și Produse Locale din Biharia și FITO. Vezi ce poți face în weekend
    Bihon.ro îți prezintă evenimentele care vor avea loc în perioada 18 - 20 septembrie.

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    FOTO/VIDEO
    Drumul spre Livada de Bihor redevine un pericol pentru șoferi. Noua pistă de biciclete este deja plină de fisuri
    Nemulțumirile șoferilor care folosesc zilnic porțiunea dintre DN Oradea–Arad și satul Livada de Bihor în legătură cu starea carosabilului se înmulțesc. Oamenii reclamă starea proastă a carosabilului, afectat de fisuri și crăpături pe porțiuni importante, dar atrag atenția și asupra situației pistei de biciclete amenajate în paralel cu șoseaua.

    BIHON CAO

    Întreruperea furnizării apei în municipiul Beiuș

    BIHON CAO

    Anunț privind întreruperea furnizării apei potabile în mai multe zone din Oradea

    BIHON CAO

    Anunț întrerupere furnizare apă potabilă străzile Plantelor și Mălinului

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Un bărbat de 37 de ani din Tinăud a dispărut după ce a plecat din Oradea. L-ați văzut?
    Un bărbat în vârstă de 37 de ani, din localitatea Tinăud, este căutat de polițiști după ce a plecat voluntar din Oradea și nu a mai revenit.

    România

    Primele declarații ale lui Ilie Bolojan după ce Siegfried Mureșan a fost propus pentru funcția de premier
    Ilie Bolojan a reacționat, joi, 17 septembrie, după propunerea ca Siegfried Mureșan să preia funcția de prim-ministru, afirmând că România are nevoie de o guvernare „reformistă, responsabilă și ferm proeuropeană”.

    România

    După 135 de zile de așteptare, România are un premier propus. Nicușor Dan l-a ales pe Siegfried Mureșan
    În urma consultărilor de joi cu partidele și formațiunile parlamentare, președintele Nicușor Dan i-a propus lui Siegfried Mureșan să preia funcția de prim-ministru. Europarlamentarul a anunțat inițial că are nevoie de timp pentru a lua o decizie, iar ulterior a transmis că acceptă propunerea făcută de șeful statului. 10
    • Bihon.ro
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Politica de confidentialitate
      • Redactia
      • Regulament postare și moderare comentarii

    Bihor Online

    ISSN 3008-234X

    ISSN-L 3008-234X