BIHON

BIHON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Bihor
    • Comentariul zilei
    • Stiri inter(naţionale)
    • Celebritati/Lifestyle
  • Video
  • Meteo
  • Sport
    • FC Bihor
    • CSM Oradea
    • Sport Local
    • Stiri Sportive
  • Anunțuri
    • Imobiliare
    • Angajari
    • Prestări servicii
    • Auto-Moto
    • Pierderi, Citaţii
    • Diverse – Vânzări/Cumpărări
  • Angajări
  • Compania de Apă
  • Întreruperi energie
  • Anunturi interes public
    • Anunțuri Mediu, Ape
    • Licitatii
    • Convocator
  • Economic
  • Educație
  • Cultură
Select Page
APLICAȚII
MOBILE
AndroidDescarcă aplicația BIHON iOSDescarcă aplicația BIHON
BIHON
BIHON Ştirile judeţului Bihor
„Pastilă” contra fricii de-a vorbi în public

„Pastilă” contra fricii de-a vorbi în public

la 31 July 2014 12:16
31 July 2014 12:16
Clubul de oratorie Toastmasters ţine porţile deschise pentru cei interesaţi să-şi cultive încrederea în sine.
Scris de erdei - Clubul de oratorie Toastmasters ţine porţile deschise pentru cei interesaţi să-şi cultive încrederea în sine.

Trimite articolul

X

Cine crede că discursul public perfect e spontan şi ţine de un har al vorbitorului, evident, nu e la curent cu efortul, antrenamentul şi munca de căutare a mecanismelor care articulează ideile împreună pentru a crea sens şi emoţie în ascultător. Pentru majoritatea oamenilor, obligativitatea de a se adresa unei audienţe are efectul îngheţului instant – e o spaimă oarecum firească de care se scapă prin exerciţiu în faţa unui „public” îngăduitor dar cunoscător.

Cam aceasta e atmosfera la Oradea Toastmasters, club de oratorie și leadership, unde membrii iși pot dezvolta abilitățile de comunicare și leadership, trecând peste emoți şi contribuind la creșterea încrederii în sine. Membri se întrunesc în fiecare miercuri, de la ora 19:15, la Sala Bordeaux din Hotelul Ramada.

Tehnică şi sprijin

Dezvoltarea capacităţii de a vorbi în public, de a structura o temă, se învaţă după tehnici prestabilite. „Sunt manualele cu lecţii pe care le studiezi acasă şi la sedinţă îţi susţii practic lecţia. Ceilalţi te corectează, îţi spun ce nu ai făcut bine sau ce poţi face diferit, dar te şi încurajază, spunându-ţi care au fost părţile bune”, explică Remus Toderici, vicepreşedinte pentru relaţii publice al Toastmasters.

Acesta arată că fiecare lecţie se referă la câte un aspect al discursului şi fiecare informaţie acumulată se va folosi în exerciţiile oratorice viitoare: „începi cu structura discursului – să ai introducere, cuprins şi încheiere, cu tranziţii bune între ele. Apoi trebuie să ai mai multe idei. Mai sunt lecţii pentru limbajul corpului, pentru varietatea vocii şi, la fiecare nouă lecţie, trebuie să faci ceva mai mult decât în celelalte”.

Observaţie şi autocontrol

„Clubul nu e doar pentru cei care vor să fie vorbitori publici. Avem membrii care sunt profesori sau lucrează în vânzări sau alte profesii”, spune Toderici, precizând că unica limitare este vârsta, minim 18 ani.

Vicepreşedintele mărturiseşte că experienţa de la Toastmasters îi e utilă în fiecare zi. „Bineînţeles că îţi formezi o deprindere pentru a-i analiza pe vorbitori, inclusiv pe cei publici, de pe canalele media. Imediat îţi dai seama, în viaţa de zi cu zi, de greşelile pe care le fac alţii când vorbesc şi începi să te controlezi şi tu”, spune el.

De reţinut că orădenii interesaţi pot asista la şedinţe în mod gratuit, nu e nevoie să se înscrie în club de la primul contact cu Toastmasters.

Ofiţerii Toastmasters

Anul Toastmasters începe, oficial, în 1 iulie, în fiecare an. La ședința din 2 iulie, prima din noul an Toastmasters, s-a prezentat noul „board de ofițeri”. Noua echipă este următoarea:

Președinte: Daniel Ciobanu

Vicepreședinte Educație: Ioana Ștef

Vicepreședinte Membri: Nicoleta Buza

Vicepreședinte Relații Publice: Remus Toderici

Trezorier: Cristian Ursuț

Secretar: Elena Botnaru

Sergent: David Ghiță

Trimite articolul

X
Taguri:
discurs public ,
hotel ramada ,
oratorie ,
toastmasters
0 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    powered by Surfing Waves

    Bihon Decese

    Decese 22.04.2026

    România

    Prima zi de concediu medical va fi plătită. Vezi pentru cine
    Ministrul Sănătății a anunțat pe Facebook că parlamentul a aprobat mai multe excepții în cazul neplății primei zile de concediu medical.

    Anunturi intreruperi energie electrica

    IEE 27.04.2026 - 07.05.2026 - PL Alesd + PL Oradea + PL Rural + PL Salonta + PL Sacueni

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă

    BIHON CAO

    Anunț Compania de Apă Oradea

    România

    Surse: Cine ar urma să preia portofoliile miniștrilor PSD după demisii. Care sunt propunerile lui Ilie Bolojan
    Premierul intenționează să înlocuiască miniștrii PSD care ar urma să demisioneze în dimineața zilei de joi, cu miniștri interimari.

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    GALERIE FOTO
    Lumea prin ochii lui Dragoș: expoziție de pictură cu fragmente de emoție și imaginație la Filarmonica de Stat
    Filarmonica de Stat Oradea va găzdui joi, 23 aprilie, de la ora 17:30, în cadrul „Varadinum Indoor Gallery Foto Club” vernisajul expoziției de pictură „Fragmente de lume”.

    Economic

    AJOFM Bihor: cerere mare pentru muncitori necalificați și personal în servicii
    Agenția Județeană pentru Ocuparea Forței de Muncă Bihor a publicat la data de 22 aprilie 2026 o ofertă de 776 locuri de muncă vacante la nivelul județului, dintre care 426 în Oradea.
    • Bihon.ro
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Politica de confidentialitate
      • Redactia
      • Regulament postare și moderare comentarii

    Bihor Online

    ISSN 3008-234X

    ISSN-L 3008-234X