BIHON

BIHON

  • Home
  • Ştiri
    • Ştirile judeţului Bihor
    • Comentariul zilei
    • Stiri inter(naţionale)
    • Celebritati/Lifestyle
  • Video
  • Meteo
  • Sport
    • FC Bihor
    • CSM Oradea
    • Sport Local
    • Stiri Sportive
  • Anunțuri
    • Imobiliare
    • Angajari
    • Prestări servicii
    • Auto-Moto
    • Pierderi, Citaţii
    • Diverse – Vânzări/Cumpărări
  • Angajări
  • Compania de Apă
  • Întreruperi energie
  • Anunturi interes public
    • Anunțuri Mediu, Ape
    • Licitatii
    • Convocator
  • Economic
  • Educație
  • Cultură
Select Page
APLICAȚII
MOBILE
AndroidDescarcă aplicația BIHON iOSDescarcă aplicația BIHON
BIHON
BIHON Ştirile judeţului Bihor
Sănătatea oaselor începe cu lucruri simple: postura, mișcarea și controalele la timp

Sănătatea oaselor începe cu lucruri simple: postura, mișcarea și controalele la timp

De Vasilică Ichim
la 12 May 2026 08:00 Reactualizat la: 7 May 2026 11:33

Sănătatea oaselor începe cu lucruri simple: postura, mișcarea și controalele la timp

FOTO: medinsight.ro
12 May 2026 08:00 Reactualizat la: 7 May 2026 11:33
De la statul incorect la birou până la lipsa mișcării și ignorarea primelor semne de durere, problemele ortopedice pot fi prevenite, spune medicul Vlad Silviu, care atrage atenția că educația, atât individuală, cât și la nivel de comunitate, este cheia pentru evitarea unor afecțiuni ce pot deveni ireversibile.
Scris de Vasilică Ichim - De la statul incorect la birou până la lipsa mișcării și ignorarea primelor semne de durere, problemele ortopedice pot fi prevenite, spune medicul Vlad Silviu, care atrage atenția că educația, atât individuală, cât și la nivel de comunitate, este cheia pentru evitarea unor afecțiuni ce pot deveni ireversibile.

Trimite articolul

X

Există medici care aleg o specializare din întâmplare și medici care își construiesc drumul încă din copilărie. Pentru Silviu Vlad, ortopedia nu a fost o alegere de moment, ci un obiectiv conturat devreme, încă din gimnaziu, într-un context în care – după cum afirmă chiar el – componenta emoțională a avut un rol decisiv.

Drumul a trecut la Facultatea de Medicină din Cluj, prin experiențe de formare în Germania, la Spitalul Universitar din Ulm, dar și prin numeroase cursuri în centre europene. Dincolo de diplome, rămâne o convingere care îi definește parcursul: „Am învățat mult ca să înțeleg cât de puțin știu”, o reflecție care vorbește despre rigoare, disciplină și o formă rară de modestie profesională.

Traumatisme, sedentarism și secolul vitezei

Activitatea într-un spital, cum este Spitalul Clinic Județean de Urgență Bihor, înseamnă în primul rând contactul direct cu patologia traumatică, iar acest lucru se reflectă clar în tipul de cazuri tratate zilnic. „Fiind un spital de urgență, cu adresabilitate extinsă, principalele afecțiuni sunt leziunile post-traumatice, cu diferite grade de complexitate: entorse, fracturi, luxații”, explică medicul Silviu Vlad.

Dincolo de aceste urgențe, tabloul general al afecțiunilor ortopedice s-a modificat în ultimii ani, pe fondul schimbărilor de stil de viață. „Accelerarea ritmului activităților noastre, secolul vitezei, a dus la creșterea atât a numărului, cât și a complexității patologiei traumatice, frecvent asociate cu leziuni ale organelor interne. Concomitent, schimbarea stilului de viață, în special alimentar, combinată cu sedentarismul, a dus la creșterea frecvenței afecțiunilor posturale și degenerative”, afirmă ortopedul.

Statul prelungit la birou, utilizarea excesivă a telefonului sau lipsa mișcării nu mai sunt doar obiceiuri cotidiene, ci factori de risc reali. „Aparatul locomotor este puternic și frecvent ireversibil afectat de stilul de viață. Pozițiile vicioase, statice, asociate cu sedentarismul, duc la afecțiuni musculo-scheletale, scăderea densității osoase și apariția patologiilor degenerative, instalate precoce”, subliniază dr. Silviu Vlad.

În paralel, o problemă majoră rămâne tendința pacienților de a ignora semnele inițiale sau de a le trata superficial. „Majoritatea pacienților preferă să trateze după ureche apariția durerilor de intensitate medie, rigiditatea osteoarticulară sau traumatismele ușoare. Mai mult, aleg să ia medicamente antialgice (care reduc sau elimină durerea) care nu vindecă leziunea, ci doar maschează simptomele, permițând continuarea activităților, decizie care duce frecvent la accentuarea leziunilor, cu simptomatologie și mai zgomotoasă după ce trece efectul antialgicelor”, explică medicul.

Când se ajunge la operație și de ce recuperarea face diferența

Decizia de a interveni chirurgical nu este niciodată una simplă și nu ține doar de gravitatea unei leziuni, ci de un context mult mai larg. „Conduita terapeutică pe care o susțin este cea bazată pe abordarea bio-psiho-socială. Decizia de a opera sau de a nu opera este influențată de severitatea leziunilor, de evoluția lor și de modul în care afectează fizicul, psihicul și confortul pacientului, al familiei și al mediului socio-profesional”, spune Silviu Vlad.

În practică, intervențiile cele mai frecvente rămân cele pentru traumatisme. „Fracturile, luxațiile și entorsele ocupă ponderea cea mai mare între intervențiile chirurgicale, urmate de patologia cronică, de tip degenerativ (n.r. degradarea progresivă și ireversibilă a articulațiilor, rezultat al «uzurii» mecanice și biologice)”, precizează medicul.

Chirurgia ortopedică a evoluat semnificativ în ultimii ani, inclusiv la nivel local. „Tehnicile chirurgicale au o evoluție constantă în toate specialitățile chirurgicale, dar în chirurgia ortopedică a ultimilor 10-15 ani, această evoluție este mai spectaculoasă ca niciodată. O parte a acestei dezvoltări o regăsim și la Spitalul Județean. Tehnicile minim invazive sau colaborarea cu departamentul de radiologie intervențională pentru soluționarea rapidă și eficientă a patologiilor pacienților, punând accent pe precizia actului medical și pe recuperarea rapidă a pacientului, sunt doar o parte a direcțiilor de dezvoltare a tehnicilor chirurgicale folosite de noi”, explică ortopedul.

Totuși, rezultatul final nu depinde exclusiv de operație. „Kinetoterapia (recuperarea medicală – n.red.) este deosebit de importantă pentru reeducarea funcțională, atât a segmentului afectat (mobilitate și forță), cât și a organismului ca întreg. În general, procesul de recuperare este unul individualizat pentru fiecare pacient care a beneficiat de o intervenție chirurgicală a aparatului locomotor și durează între 3 și 6 luni. Particularitățile acestui interval de recuperare sunt date de gravitatea leziunilor, patologiile asociate, tipul intervenției chirurgicale și nu în ultimul rând, de specificul activităților la care pacientul trebuie să se întoarcă. Indiferent cât de bine este făcută intervenția chirurgicală, dacă nu este completată de o recuperare eficientă, pacientul nu-și va atinge potențialul maxim”, afirmă Silviu Vlad.

Diferențele între pacienți sunt de asemenea mari. „Există diferențe semnificative atât între tipul afecțiunilor preponderente, cât și între resursele și intervalul de recuperare. În timp ce tinerii sunt mai expuși la afecțiuni acute sau la cele legate de stilul de viață, vârstnicii sunt mai afectați de patologiile ortopedice degenerative, pe lângă multiple alte afecțiuni asociate (cardiace, metabolice, circulatorii etc).

Pacienții vârstnici au recuperare mai lentă, cu un risc mai mare de apariție a complicațiilor, iar rezultatul vizează menținerea independenței și a calității vieții, spre deosebire de tineri, unde ținta este reintegrarea socio-profesională și familială prin revenirea la performanțe fizice și psihice cât mai apropiate de cele premergătoare apariției patologiei ortopedice”, explică medicul.

În acest context, prevenția devine esențială, chiar dacă, așa cum recunoaște ortopedul, nu este ușor de aplicat. „Ușor de zis, greu de făcut!”. Practic, în acest context, „prevenția” este sinonimă cu „educația”; mai concret, trebuie să dezvoltăm atât la nivel individual cât și de grup (școală, comunitate) ideea de a face această prevenție prin: postura corectă în școli și la birouri, controale timpurii în cazul copiilor și imediat după primele semne de disconfort osteoarticular în cazul adulților, activitate fizică diversificată și constantă, nutriție echilibrată pentru o greutate adecvată înălțimii și vârstei, încălțăminte corespunzătoare și odihnă suficientă”, concluzionează Silviu Vlad. Medicul sintetizează un adevăr simplu: multe dintre problemele aparatului locomotor pot fi evitate, însă doar dacă sunt tratate cu seriozitate înainte de a deveni ireversibile.

Trimite articolul

X
Taguri:
controale ,
oase ,
ortopedie ,
sanatate ,
vlad silviu

0 Comentarii

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    powered by Surfing Waves

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Băut și fără permis, a furat o mașină din fața ștrandului din Săcueni și a fugit de Poliție
    Aventura pe patru roți a unui tânăr din Săcueni, care a furat o mașină din fața ștrandului din localitate, a lovit-o de un stâlp, a fugit de polițiștii care l-au încătușat abia după ce a intrat cu vehiculul într-un șanț, a devenit subiectul unui dosar penal ajuns pe masa magistraților de la Judecătoria Marghita.

    BIHON Ştirile judeţului Bihor

    Valea lui Mihai pregătește un sistem de stocare pentru energia produsă de viitorul parc fotovoltaic
    Primăria Valea lui Mihai face următorul pas pentru folosirea energiei electrice care va fi produsă de viitorul parc fotovoltaic. Administrația locală pregătește documentația necesară realizării unui sistem de stocare a energiei, a anunțat primarul Karsai Attila.

    BIHON Sport local

    9 victorii obținute de sportivii de la Maxim Fight Team Oradea la gala „Grand Tournament”
    În Sala sporturilor „Ecaterina Both” din Satu Mare s-a desfășurat gala K1 și MMA „Grand Tournament 8”. Printre sportivii care au urcat în ring s-au numărat și cei de la Maxim Fight Team Oradea, însoțiți de antrenorii Sorin Vesa și Adrian Maxim.

    BIHON CAO

    Anunț prelungire întrerupere furnizare apă potabilă în zona Ogorului din cauza unor lucrări neprevăzute

    BIHON CAO

    Anunț întrerupere furnizare apă potabilă din cauza lucrărilor la pasajul denivelat pe Centura Oradea

    BIHON CAO

    Anunț întrerupere furnizare apă potabilă în mai multe zone din cauza lucrărilor la pasajul Magheru

    Bihon CSM Oradea

    CSM Oradea a marcat 51 de goluri în meciul cu CSU Universitatea de Vest Timișoara! Patru victorii în patru etape
    Divizionara A de handbal masculin CSM Oradea a câștigat cu scorul de 51-32 (24-14) partida din deplasare cu CSU Universitatea de Vest Timișoara, contând pentru etapa a 4-a din Seria C.

    BIHON Sport local

    Suprafețe noi de joc la Padel Arena Oradea
    Inaugurată în martie 2022, Padel Arena Oradea din complexul Era Park a intrat într-un proces de modernizare.

    BIHON Sport local

    Lider surpriză în Liga 4 Bihor după etapa cu numărul 5
    S-au disputat meciurile din etapa cu numărul 5 din Liga 4, iar echipele de pe locurile 2 și 3 au urcat în clasament profitând de remiza CS Oșorhei, fostul lider.
    • Bihon.ro
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Politica de confidentialitate
      • Redactia
      • Regulament postare și moderare comentarii

    Bihor Online

    ISSN 3008-234X

    ISSN-L 3008-234X